不知不覺冬季已經到來了,每天接近0度的氣溫實在是讓人瑟瑟發抖,這時候總是想喝一碗溫熱滋補的羊肉蘿卜湯來驅除體內的寒氣,讓自己熱乎起來。可羊肉湯不是那么好做的,那么羊肉蘿卜湯怎么做才簡單又好喝呢?別急,小編現在就爲你奉上家傳的一個家常羊肉蘿卜湯做法,只要6步,照着做准能做出鮮美無比的湯來,新手一看也能學會。下面就來看做法吧!
材料:羊肉、白蘿卜、料酒 、胡椒粉、雞精、蔥花、生姜、精鹽、陳皮
做法:
1.將蘿卜洗淨,削皮切成大小均等的塊狀。羊肉洗淨切成塊。陳皮洗淨,姜洗淨拍破,小蔥洗淨切成蔥花。
2.把羊肉、陳皮和未去皮的生姜一起放入鍋內用大火燒开,出浮沫即可關火,用清水衝洗掉浮沫。
3.洗幹淨焯好水的羊肉和生姜一並放進燉鍋中,放進料酒,根據燉鍋的容量適量增加。
4.白蘿卜用沸水焯一下,再放入鍋中。
5.注入純淨水,沒過羊肉和蘿卜。
6.按下燉鍋的老火湯鍵,燉煮3小時,放入兩勺精鹽調味,加進一勺雞精提鮮,一勺胡椒粉即可食用。
因爲有了陳皮的加入,所以能夠更好、更有效的去除羊肉中的腥羶之氣,並給羊肉帶來一股清新的果蔬香,因此這個羊肉蘿卜湯不僅不腥不羶,反而清香有味。再加上羊肉屬於性溫食材,冬季常喫羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵御寒冷,而且還能增加消化酶,幫助脾胃消化,起到抗衰老、補腎壯陽、補虛溫中等作用,所以如果感覺寒冷的話,就趕緊按照上面的方法給自己和家人做碗羊肉蘿卜湯喝吧!
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