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無油版——戚風蛋糕,蓬松柔軟不塌陷,講解詳細,一次就成功

無油版

--戚風蛋糕

這款蛋糕沒有添加任何油,白糖的用量也減少了,只是爲了身體的健康着想。不想胖或是想健康飲食的親們,不妨試着做做。無油的威風蛋糕,健康不失美味。

原料:雞蛋、面粉、玉米澱粉、白糖、牛奶、鹽、白醋。

做法步驟:

第1步、准備好原料:雞蛋、牛奶、白糖、面粉、玉米澱粉(面粉和玉米澱粉已經混合在一起)。

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第2步、將蛋白與蛋黃分开。

第3步、蛋黃中加10克白糖攪拌均勻。

第4步、加入牛奶,攪勻。

第5步、加入過篩兩遍的面粉與玉米澱粉。

第6步、攪拌至無幹粉狀。

第7步、蛋白中加入鹽、白醋,先慢速攪打。

第8步、攪打至粗大的魚眼泡時,加入27克白糖的三分之一,改爲高速攪打。

第9步、蛋白出現紋路時,加入剩下白糖的二分之一,繼續高速攪打。

第10步、當蛋白糊變得細膩時,加入剩余的白糖,繼續高速攪打,這時再攪打時,一定要注意常擡起打蛋器的打蛋頭觀察蛋白糊的狀態。

第11步、當擡起打蛋器時,打蛋頭上出現直立的小尖角,蛋白糊就已經打好了,這時可以預熱烤箱了,上火170度,下火170度。

第12步、將三分之一的蛋白糊加入蛋黃糊中,攪拌。要輕而快速的切拌,混合均勻。

第13步、拌好的蛋黃糊倒入蛋白糊中,繼續攪拌,不要劃圈,要切拌,也可以象炒菜一樣。

第14步、將面糊拌好後,倒入模具中。

第15步、我用的是玻璃烤盤,將烤盤放入烤箱中第二層,烤制15分鐘,用牙籤插入蛋糕體,拔出時沒有粘的液體,蛋糕已經成熟了,這時試蛋糕表皮的顏色,如果顏色淺,可以加大上火至180度,關掉下火,再烤3、4分鐘,關火。

第16步、取出,倒扣晾涼,切塊即可。

小貼士:

我的烤箱是四層,放在了第二層。烤箱溫度的設置根據自家的烤箱特點來設置。攪拌面糊時,要膽大、輕盈、快速的切拌。

來自美食天下冬季心情的作品。

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標題:無油版——戚風蛋糕,蓬松柔軟不塌陷,講解詳細,一次就成功

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