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兩個媽媽都愛喫的食物,老人小孩尤其愛喫,簡單營養豐富!

平日裏不怎么下廚,偶爾也會給媽媽和婆婆做個飯什么的,前幾天下班回來看到婆婆從市場买回來的野菜白蒿,就露了一手,誰知道,平時不怎么喫餅的婆婆居然喫了好多,其實這個菜也是我跟親媽學的,她做的比我好喫多了,想學嗎?愛喫的盆友們快來收下吧!不謝!兩個媽媽都愛喫的食物,老人小孩尤其愛喫,簡單營養豐富!

婆婆幫我把白蒿摘幹淨,洗淨晾幹水分,我准備了一個稍微大點的盆子,裏面放上普通面粉,然後倒上清水攪成糊狀,把幹淨的白蒿放進去攪拌,直到每片葉子都沾上了面糊爲止,再打入兩個柴雞蛋,放少許鹽攪拌均勻。

這時候婆婆已經幫我把攤餅餅的鍋熱好了,熱油鍋上抹少許豬油,然後把面糊給放進去一些攤均勻就好了,大概過有一分鐘,就可以煎另一面了,大概三四分鐘整個餅就熟了,我大概做了10個,被我們一頓飯就喫光了。喫的時候可以調些蘸醬,我喜歡放點辣椒油,醋和芝麻油。

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白蒿在北方特別常見,有降血脂,驅除蛔蟲,清熱的作用,幹的白蒿衝水可以去黃疸,對肝髒有好處。忘記的奶奶說過頭暈也可以喫,效果很好哦!

在我們這邊這種食物教攤餅餅,幾乎家家都會做,特別簡單吧,味道鮮美,風味獨特,老幼皆宜。並且裏面的菜可隨意換,比如白蘿卜,胡蘿卜,白菜絲,西葫蘆,土豆......注意下蔬菜最好是削皮的,這樣比較容易熟,只要你喜歡,也可以炸着喫,我們這邊吧炸的這種食物叫闲食,不知道你們那邊怎么叫,喫起來營養是不是營養特別豐富呀?趕緊學起來吧!

兩個媽媽都愛喫的食物,老人小孩尤其愛喫,簡單營養豐富!

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標題:兩個媽媽都愛喫的食物,老人小孩尤其愛喫,簡單營養豐富!

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