膽鹼被稱爲“記憶因子”，能夠激發大腦記憶中心細胞的產生，提高寶寶學習能力和記憶力。膽鹼在蛋黃、牛排、牛奶、黃豆等食物中含量豐富。維生素A可促進胎兒的生長與視覺發育，促進細胞、組織、器官的分化和成熟。准媽媽可通過喫動物肝髒、牛奶、蛋黃來獲得。

這個“黃金餅”恰恰就含有DHA、膽鹼、維生素A這三種重要營養素哦。

鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。