暑假過後，你們都喫嗨了吧節後刷脂計劃是時候安排上了!每次大餐過後我都會做這個土豆泥沙拉低卡又飽腹，簡單好做!快來get吧!

食材准備:

土豆x1、胡蘿卜半根、雞蛋x2、午餐肉適量蟹柳x1、黃瓜半根、洋蔥適量(喜歡的都 可無糖酸奶2勺、低卡蛋黃醬適量、黑胡椒鹽

做法:

1、土豆、胡蘿卜、雞蛋一起蒸熟2、洋蔥+黃瓜片撒鹽醃出水3、午餐肉切丁煎至焦香、蟹柳撕成條4、蒸熟的土豆胡蘿卜搗成泥(不用太碎)5、碼上切片的雞蛋、午餐肉、蟹柳、黃瓜洋蔥，倒上酸奶、蛋黃醬，撒黑胡椒鹽拌勻即可~要好好喫飯，好好生活呀!

鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。