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15分鐘快手早餐,三樣搭配,好做好喫,孩子喜歡

現在天氣這么冷,我實在不想早起做早餐。但是家裏有初中生,早餐肯定不能糊弄,所以我就每天晚上睡前把能做的都做好,早上起來簡單加工一下就能端上桌。既讓孩子喫得營養暖和,也讓自己做起來更輕松。

今天的早餐就三樣,雞蛋灌餅肉絲土豆、八寶粥。粥是電飯煲預約的,土豆絲和肉絲都是昨晚切好的。早餐只需烙餅,炒菜,輕松又快速。如果不是拍過程,十五分鐘也用不到。

早餐:雞蛋灌餅&肉絲炒土豆、八寶粥

【具體做法】

1,平底鍋燒熱,放少許油,把雞蛋灌餅的餅皮放進來,餅的表面也放點油。烙到表面鼓小泡就可以翻面。

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2,翻面之後餅很快就會鼓起來,這時用筷子在鼓起來的餅皮上扎一個洞,將雞蛋液灌進去。雞蛋液裏我是加了點鹽的,如果喜歡,雞蛋液裏還可以放點蔥花。

3,烙到兩面金黃,裏面的雞蛋熟透就可以了。

4,接下來炒土豆絲。肉絲是昨晚切好的,放了點姜絲、老抽醃了一下上色。熱鍋涼油,放入肉絲,再加點十三香,大火炒香。

5,放入土豆絲和胡蘿卜絲,大火炒至斷生。

6,最後加鹽、香醋、味精、蔥花,大火炒勻就可以了。

這樣炒的土豆絲很香,很好喫,小孩子也會喜歡。

八寶粥是昨晚電飯煲預約的,早上直接盛碗上桌就行。裏面有糯米、黑米、小麥仁、高粱米、紅豆、花生、紅棗片、薏米。我又加了點冰糖,煮的甜甜糯糯,熱乎乎很好喫。

雞蛋灌餅卷上土豆肉絲,香香軟軟,很適合早餐喫。再來一碗八寶粥,早餐喫的舒服又暖和。

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標題:15分鐘快手早餐,三樣搭配,好做好喫,孩子喜歡

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