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省錢又美味!秋冬美食思路打开,喫零食也能養生|搜狐有好味

最近,這“潑天富貴”給到了瑞士卷!瑞士卷怎么分一度成爲了全網家庭的一道“送命題”。

秋冬天來了愛喫零食的心與日俱增,實際上很多美味的小零食,自己制作起來又簡單、又健康、又美味,而且還很省錢!秋冬季節宅家既可以鍛煉新技能,又能喫上美味零食,在溫暖的屋子裏曬太陽,簡直是冬日再幸福不過的事了!

搜狐號美食官方【秋冬小零食大賞】活動現已落幕,讓我們看看@雪峰兒的美食、@趴窗看雨的小龜、@白菜青鹽糙米飯三位小食推薦官又發現了什么美味零食?

四個雞蛋就能做的瑞士卷,想喫幾塊喫幾塊!

@雪峰兒的美食:最近瑞士卷衝上熱搜,自己學會做暄軟又香甜,全家敞开喫!

說起瑞士卷很多人不知道是什么?其實瑞士卷就是一種蛋糕卷,傳說一名英國甜點師創造性的把蛋糕上面抹上果醬,做成一個蛋糕卷,他想推廣這種甜點,起名爲“瑞士卷”後大賣。蛋糕卷華麗轉身成爲高大上的瑞士卷,其他商家也相繼跟風,瑞士卷就成了蛋糕卷的名字,瑞士卷可以卷奶油,也可以卷果醬,品種多口味。

所用食材:低筋面粉40克,雞蛋4個,牛奶4個,玉米油40克,白糖40克,檸檬汁幾滴。配料:動物性淡奶油。

具體做法請戳:最近瑞士卷衝上熱搜,自己學會做暄軟又香甜,全家敞开喫,想喫幾塊喫幾塊!

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藥食同源的白果,怎么做成日料小食

@趴窗看雨的小龜:路邊銀杏樹上銀杏果皮微皺,或落於樹下,或頑執地掛在枝間。掉落的腐爛白果散發着陣陣的臭氣,讓路人太多捏鼻繞道而行,其實,去除這層又軟又溼又臭的外皮,裏面就是營養豐富、亦食亦藥的白果,你說,這是不是白果的一種自我保護呢?

很多人對白果外面包裹着這層軟軟的外皮不知所措,很難將它與幹淨利索的白果聯系在一起,其實去掉這層外皮也不難,有下面2種方法:

法1:把帶外皮的白果密封在一個塑料袋子裏,過一段時間,等其外皮發軟自行爛掉後,用手將其外皮剝去,再用清水清洗幹淨後晾幹。[清洗時表忘戴口罩、手套噢~]

法2:把帶外皮的白果用清水浸泡(如果外皮很緊實的話,可能需要泡幾天),然後用手將其外皮剝去,再用清水清洗幹淨後晾幹。

清洗晾幹後的白果就是我們見到的白白淨淨的白果了,應該怎么喫它呢?

請戳:秋天白果養生小零食的3種做法:簡單方便,喫起來軟糯清香,回味無窮

天幹物燥容易上火,這道秋冬小食可喫!

@白菜青鹽糙米飯:秋冬天氣幹燥,空氣溼度小,容易熱氣上火,可適當進食一些清熱潤燥的食物。今天做秋冬養生小食---椰香千層馬蹄糕。馬蹄糕一般具有清熱解毒、潤腸通便、補充營養、增進食欲、輔助保護牙齒等功效與作用,建議適量食用。

馬蹄糕色澤茶黃,呈半透明,可折而不裂,撅而不斷,軟、滑、爽、韌兼備,味極香甜。加入椰漿之後的馬蹄糕,口味更豐富,清甜的馬蹄味搭配椰子香,味道非常好!馬蹄清甜的味道伴隨着椰子香味,作爲秋天的零食再合適不過了。好喫不上火,老人孩子都適合喫。一次喫不完,可以放冰箱裏冷藏保存。

具體怎么制作呢?請戳:秋冬清熱潤燥食品,椰香千層馬蹄糕,值得一試

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