山東一家3口的晚餐火了，有蔬菜、有水果，網友：營養很全面，看着就好喫！大家好我是傻姐美食，婆婆那一代人很重男輕女，我家老公就是家裏的老小，被公婆寵溺的不知道天高地厚。而輪到我這代，我給婆婆生了兩個大孫子，這可把公婆高興壞了，逢人就說有兩個大孫子，人緣比較旺。平時公婆對兩個兒子也是很慣着，但是疼愛歸疼愛，一些臭毛病我可把依着他，我也會及時的給他們改過了。記得大兒子小時候，誰都不怕，我懷老二在家，被我打了2次，就把他打服了，從那以後再也不敢罵人了。

我帶着兩個兒子在我們縣城上學，公婆在老家生活，平時一周回家一次，每次回家公婆都會給兩個兒子做好喫的。這個周天又是开心的一天，孩子們陪奶奶玩了兩天，收獲了也不少了，回來時婆婆給帶了那些平時我不給他們买的小零食，兩個孩子开心壞了。 兩個兒子回家一趟，婆婆都說瘦了，讓我平時給孩子們做點好喫，這不晚餐我就給准備上了，讓他們個個喫胖了，省的奶奶心疼。我們一家三口的晚餐被我曬了下朋友圈火了，網友們都豎起大拇指：有蔬菜、有水果，網友：營養很全面，看着就好喫！下面也讓大家看看我們一家三口的晚餐如何。

婆婆種的各種蔬菜都給我帶來了一些，放久了就會壞，想着正好用這些新鮮的蔬菜拌個涼菜爽口又好喫。有油麥菜、苦菊、黃瓜，我還放了點紫甘藍和胡蘿卜絲。首先都清洗幹淨了，再切成大小合適的段，放了一些辣椒油（不喫辣的可以不放）、一大勺芝麻醬、2勺醋、一勺蠔油、鹽和蒜泥攪均勻，把料汁倒在蔬菜裏，再來一小把油炸花生米 ，下手抓拌均勻，涼菜這樣簡單一拌开胃下飯，比外面买的好喫多了，一大盆沒夠我們娘三個喫。

婆婆今年種的這個茄子很特殊，是綠色的，平時喫紫皮茄子比較多，還真沒見過更沒喫過這個綠茄子。婆婆說這種茄子水分大，而且好熟還好喫。還真是把去皮後的茄子，燉了5分鐘就燉熟了，喫一口真鮮美，簡直是鮮掉眉毛。

孩子們愛喝粥，這天煮的是面片湯，在超市买的蔬菜面片，各種蔬菜的都有，五顏六色孩子也喜歡喝，面片湯好熟，大火煮5分鐘左右就煮熟。

在小區門口有一個炸雞架的，每次路過都排隊，味道很誘人，我就买了十塊錢的，买回來嘗嘗，的確很好喫，喫一口回味無窮。主食就是熱了熱喫剩下的小餅和糉子，我比較愛喫糉子，軟糯香甜，一頓能喫3.

兒子喜歡喫西瓜，花20元买了一個大西瓜，把果皮去掉，果肉放在碗裏，用牙籤插着喫還方便，這西瓜真甜。娘三個這頓晚餐喫的飽飽的，小兒子喫西瓜都喫撐了，非得讓我帶他出去溜兩圈。

每天都會分享一家三口的美食，那些覺得這頓營養全面的朋友也記得關注我，看看有你喜歡的嗎，今天的分享就到這裏，感謝您的閱讀和支持，我們明天見，拜拜!

鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。