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午餐在家喫,孩子用魚子拌飯,再配一點素菜

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午餐在家喫,孩子用魚子拌飯,再配一點素菜

前幾天熱到我以爲夏天要來了,這兩天又陰雨綿綿了。小時候一到這個時候,舅舅就开始教我背清明這首詩,導致現在一到清明,我就不會自覺來一句:清明時節雨紛紛,路上行人欲斷魂……是啊,清明要到了,下雨似乎更體貼了。

上學期雨雪天氣我是讓孩子在學校喫的,中午騎車接送不太方便,加上天氣冷被她受涼了,這學期天氣漸暖了,她也不太愿意在學校食堂喫了,一般雨如果太大,會讓她爸中午下班時开車過去把她帶過來。這樣我就不慌不忙在家炒菜做飯就可以了!

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孩子很喜歡喫魚子,現在的魚都會有子了,早上买菜的時候特意讓店主幫忙挑一個大一點的。這樣孩子用魚子拌飯也會更過癮的,還配一點素菜,我想喫貝貝南瓜了,买了兩個准備先蒸一個。

紅燒鯽魚。鯽魚洗幹淨,在表層劃幾刀,可以先用姜片和薄鹽稍微醃制一下。起油鍋,把魚表層的水擦一下,放鍋裏,先煎一面,定型之後再煎另一面,加生抽,糖,炒均勻之後加一點开水,燜起來,最後出鍋之前加鹽提味,再淋上一點醋,裝盤撒上香蔥就可以了。

西紅柿炒雞蛋。在我們家應該反過來叫,雞蛋會多不少,一個小西紅柿搭配兩到三只雞蛋,這是因爲孩子喜歡這樣喫,她光炒雞蛋不喫,西紅柿炒湯也不喝,但這兩樣搭配一起又特別喜歡喫。

涼拌黃瓜。我這個做法超簡單,就黃瓜拍碎,加鹽和蒜泥醃制半個小時,倒掉裏面的水分,加生抽,糖,紅椒,辣椒油,淋上熱油拌均勻,淋一點香醋進去就可以了。

營養實惠的午餐,孩子說還是在家喫舒服,但太費媽

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