導語：买年貨，別總买花生瓜子，這6種零食多囤些，營養解饞還對身體好

浮去浪子意，落日故人情！年關將至似乎大家都很忙碌，在外面工作或生活的人忙着准備回老家，家裏的人忙着准備年貨迎接歸來的人。“年之佳境，闔家團圓之衆樂。衣食領銜，故年之主事，年貨爲先”，辛苦忙碌了一年，买年貨過個开心祥和的新年，是對自己和家人最好的犒勞！

想起小時候陪父母去趕集买年貨，最开心的就是跟在媽媽身後挑選花生、瓜子和糖果，有時還能跟着蹭上一把喫的，那時候的年就是要有這些傳統年貨才覺得是完整的！現在隨着社會的進步和發展，人們的生活也越來越富裕，置辦年貨已不再局限於花生和瓜子，很多的小零食成了人們置辦年貨時的首選。买年貨，別總买花生瓜子，這6種零食多囤些，營養解饞還對身體好，來人待客也倍有面子，一起來看看吧：

話梅幹：

話梅幹是一種常見的小零食，它是一種低熱量、高纖維的食物，酸酸甜甜的口感很是美味。話梅中含有豐富的有機酸，具有改善消化、緩解消化不良的作用；另外，話梅中還含有多種維生素和礦物質，可以增強免疫力，提高身體抵抗力等，是一種健康美味的小零食。過年囤上一些話梅幹不僅可以滿足口腹之欲，還對身體十分有益。大魚大肉喫多的時候，來上幾顆話梅幹很是解油膩，不過再好的東西也要適量食用，因爲話梅中含有的鹽分較高，所以一次不要食用過多。

糖姜片：

俗語說“莫看糖姜不起眼，耐心咀嚼有洞天”，糖姜片是用生姜制作而成的小零食，甜中帶辣，口味獨特。可以說直接嚼着喫，也可以用來泡水喝，小時候經常喫，對身體很有好處，具有化痰止咳、散寒養胃等功效，過年期間天氣寒冷，適當喫一點糖姜片，有利於幫助預防發燒感冒；過年串門走親戚的時候，如果暈車也可以在嘴裏含上一片。

水果罐頭：

各種各樣的水果罐頭可以備上一些，真的是過年期間的解膩神器，一口下肚清新涼爽真的是太過癮了，大人孩子都喜歡，比喫雪糕冷飲過癮。

紅薯幹：

紅薯幹也叫地瓜幹，是紅薯蒸熟以後經過晾曬而成，含有豐富的食物纖維，它的口感香甜軟糯，喫在嘴裏清甜爽口，具有和血補中，寬腸通便，增強免疫力等功效，適量食用有助於排便，從而可以提高身體的新陳代謝。

山楂片：

山楂片是由山楂制作而成的，酸甜可口，是很受人們歡迎的小零食。適量食用可以增進食欲，幫助消化，具有健脾消食、化積，活血化瘀等功效。山楂片雖然口感酸酸的，但是喫在嘴裏特別清口，是很多朋友都喜歡喫的，過年備上一些，肯定會比糖果、瓜子更受歡迎。

柿子餅：

柿子餅是用柿子制作成的餅狀小零食，也是我國著名的傳統小喫。它的顏色金黃，口感軟糯香甜，看上去就非常有食欲。而且它的營養價值也是很高的，它所含的維生素和糖分是其它水果的1~2倍，具有潤腸通便、緩解視疲勞、潤肺止咳等功效，適量食用可以幫助腸道蠕動，預防便祕。柿子餅也是我家每年過年必備的年貨小零食之一。

买年貨，別總买花生瓜子，以上這6種零食多囤些，營養解饞還對身體好！我是曉峰，喜歡曉峰的分享，不要忘記關注喫貨峰子哦！

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