大家好，我是老劉！

過年期間，不論是自己喫還是招待親朋，家家戶戶都會准備一些水果擺在桌子上，其中沙糖桔就是必不可少的一種水果。不僅味道酸甜可口，還有很美好的寓意，因爲沙糖桔外形長得圓圓的，所以人們認爲喫桔子有着團團圓圓的寓意，同時過年的沙糖桔正當季，通體金黃色，這也被人們賦予了財富的寓意。

但是，過年期間大家喫橘子時，千萬要注意，別犯以下3個錯，否則春節變“春劫”，影響家人身體健康。

過年喫橘子，千萬別犯3個錯

1、沙糖桔不能和下面這些食物混着喫

砂糖橘通常不能和含蛋白質豐富的食物、促進胃酸分泌的食物、糖分含量高的食物一起喫，也不能和抗生素類的藥物一起喫。

就比如剛喫了沙糖桔，千萬不能喝牛奶，因爲砂糖橘中含有豐富的果酸，容易與牛奶中的蛋白質凝固，不容易被吸收，情況嚴重者還會出現腹痛、腹瀉。

再比如也不能與抗生素類藥物一起喫，砂糖橘中含有機酸，與抗生素類藥物一起喫，比如阿莫西林等藥物，可能會降低藥物的療效，達不到預期的治療效果。

2、喫桔子時，千萬別靠近氣球

過年期間，如果家裏有桔子、柚子等柑橘類水果，那么剝完皮的手，一定不要觸摸氣球，因爲柑橘類的外皮中含有芳香烴類化合物，這種物質對橡膠的溶解性很強，而氣球正屬於一種橡膠制品，尤其被吹起來的時候，如果遇到桔子皮上的化合物被腐蝕，會讓內部壓強不均，從而發生爆炸。

3、不要空腹喫桔子

從中醫角度來說，桔子性寒，空腹食用會加重脾胃寒氣；同時，桔子含有大量的糖和有機酸，空腹喫橘子會導致大量胃酸分泌，刺激腸胃，引起脾胃不適，並容易導致胸悶等症狀。嚴重時，還會引起消化不良、腹脹腹痛、惡心呃逆等不適情況的發生。因此不建議空腹喫橘子。

除此之外，過年期間喫沙糖桔，還要注意以下幾點：

1、控制食用量

沙糖桔雖然美味，但過量食用可能會導致上火，影響消化功能。建議每天食用量不要超過2-3個，以免對身體造成負擔。

2、沙糖桔的挑選

在選擇沙糖桔時，也要注意挑選品質好的果實。優質的沙糖桔表皮顏色鮮豔，果形端正，沒有明顯的凹陷或破損。避免選擇過於青澀或過於成熟的果實，以保證食用安全和口感。

3、合理保存

如果买回家的沙糖桔數量較多，短期內喫不完，可以放在陰涼通風處保存。盡量避免放在冰箱中保存，因爲這樣容易使沙糖桔失去水分，影響口感。同時也要注意避免沙糖桔受到擠壓或碰撞，以免造成果皮破損或果實變質。

總之，過年期間健康享用沙糖桔需要注意控制食用量、合理搭配食物、挑選品質好的果實以及合理保存。遵循這些原則，我們就能更好地享受沙糖桔的美味和營養價值，過一個健康、快樂的佳節！

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