香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它爲“快樂水果”，而且香蕉還是女孩子們鐘愛的減肥佳果。香蕉又被稱爲“智慧之果”，夏季我們可要多喫香蕉哦！

香蕉營養高、熱量低，含有稱爲“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。

我們家三天兩頭就會做這道燕麥香蕉卷，外脆裏香嫩，既可以做早餐又能當零食，簡直太好喫了!跟着哈妹一起看看美味的燕麥香蕉卷的做法吧！

燕麥香蕉卷

配料:

2.准備材料。香蕉切斷。雞蛋打散。

3.將香蕉段放入生粉盆裏沾滿香蕉

4.然後逐個將沾滿生粉的香蕉段沾滿蛋液

5.然後放入放有燕麥片的盆裏來回晃動，香蕉滿身裹上燕麥片

6.逐個做好。靜止十分鐘，讓燕麥片更加牢固的沾住在香蕉段上。

7.放鍋大火倒油加熱

8.改中小火慢慢的將香蕉段下入鍋內油炸

9.一面炸顏色金黃翻個炸，均勻的炸到整個顏色金黃就好了

10.撈出控油

11.完整的燕麥片牢牢的粘在香蕉段上

12.裝盤食用。美味哦

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