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我家孩子最愛喫的韭菜做法,加2個土豆,出鍋太香了,營養又解饞

國以民爲本,民以食爲天,各位老饕大家好! 韭菜是個營養豐富的蔬菜,它本身就帶有一種鹹香的味道,喫法也特別多。今天我要用韭菜搭配土豆,教大家做個好喫的早餐餅,在早上給身體補充能量。感興趣的朋友,就來學學看吧,真的很簡單美味!

【韭菜土豆早餐餅】

【基本材料】韭菜,土豆,面粉,雞蛋,食用油,食鹽,十三香

【基本步驟】

1. 准備一顆土豆,放進清水中,用海綿刷將土豆表面泥土清洗幹淨。然後,取出削皮器,將土豆皮給全部削掉。拿出空碗,給裏面裝入一些清水,接着,在碗上架上擦絲器,將土豆給擦成細細的絲裝入碗中,用清水泡土豆絲。

2.取出买好的韭菜,先放進洗菜盆裏,倒滿清水,將韭菜清洗幹淨,尤其是根部的泥土要清淨。控幹水之後,將韭菜擺放整齊放在案板上,用菜刀將它的根部給切掉一些不要,然後再將韭菜切成細細的碎丁。切好的韭菜碎丁裝進碗裏。

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3.准備4個雞蛋,先用食鹽水將雞蛋殼清洗一下,主要清除蛋殼上的大腸杆菌。清洗幹淨之後,將4個雞蛋直接打進韭菜碎丁裏面,再加入一點食鹽,撒進去一些十三香,然後,就可以用筷子進行攪拌了,要將碗中的食材給攪拌均勻。

4.取出一口炒鍋,在鍋中倒進去適量的食用油,开大火燒油。等待燒油的時候,把泡着的土豆絲撈出來,稍微控一下水,等鍋中油溫升高了,將土豆絲全部放進鍋裏,用鏟子進行翻炒,要一直翻炒至炒熟。等土豆絲炒熟了,就可以關火了。

5.用鏟子把炒熟的土豆絲全部倒進韭菜裏面,然後,給裏面加進去一點面粉,用筷子進行攪拌,攪拌均勻之後,再次加入一些面粉,繼續攪拌,就這樣,少量多次的給碗中加入面粉,並且把碗中的食材給攪拌成菜糊。

6. 取出電餅鐺,打开電源進行預熱,並且給鍋底刷上一層食用油。等鍋中的油熱了,就把碗中的菜糊全部倒進鍋裏,用鏟子把菜糊攤平整後,蓋上蓋子,在小火下烙5分鐘。時間到了,用鏟子翻面,再次烙兩分鐘。兩分鐘後,兩面就都煎熟了,可以關火了。

7.用鏟子將餅子鏟到案板上,用菜刀給切成小塊的,以方便食用。裝進盤子裏之後,就可以端上桌和家人分享了。一道美味的韭菜土豆早餐餅就做好了。喫起來酥軟鹹香,營養美味,老少皆宜,趕快動手做起來吧!

【愛心小貼士】

1.土豆絲放在清水中浸泡,可以泡去土豆中的澱粉,防止炒的時候粘鍋,並且也能防止土豆絲氧化變黑。

2.注意了,我們在烙韭菜土豆早餐餅的時候,全程要保持小火。

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標題:我家孩子最愛喫的韭菜做法,加2個土豆,出鍋太香了,營養又解饞

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