洋蔥炒牛肉是一道色香味俱全的家常菜,深受大家喜愛。牛肉富含蛋白質、多種維生素和礦物質,洋蔥含有豐富的維生素C、鉀等營養成分,二者搭配營養均衡,口感也是相得益彰,洋蔥的清香能很好地緩解牛肉的油膩感。
首先准備好所需要的食材:
1. 主料:牛肉:250克、洋蔥:1個、青椒:1個
2. 輔料:生姜:1小塊、大蒜:3瓣、青蔥:1根、生抽:2勺、老抽:1小勺、蠔油:1小勺、鹽:適量、黑胡椒碎:適量(可根據個人口味添加)、澱粉:1勺、食用油:適量。
烹飪步驟
1. 先對牛肉進行處理,將牛肉洗淨後切成薄片或者絲。切牛肉時要注意逆着紋理切,這樣牛肉口感會更嫩。把切好的牛肉放入碗中,加入1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、1小勺蠔油、適量黑胡椒碎、1勺澱粉,攪拌均勻後醃制10 - 15分鐘,醃制過程中可以讓牛肉充分吸收調料的味道。
2. 接着處理其他食材,洋蔥洗淨切成絲或者塊,青椒洗淨切塊,生姜切片,大蒜切末,青蔥切蔥花備用。
3. 熱鍋,在鍋中倒入適量食用油,油熱後先下入姜片和大蒜末爆香。然後放入醃制好的牛肉,用大火快速翻炒,待牛肉變色後盛出備用。
4. 在鍋中再加入少許食用油,下入洋蔥絲或者塊快速翻炒,炒到洋蔥稍微變軟。
5. 將炒過的牛肉倒入鍋中與洋蔥一起翻炒。
6. 接着加入青椒塊,翻炒均勻。
7. 調入適量的鹽、1小勺生抽、半勺老抽、1小勺蠔油繼續翻炒均勻。
8. 根據個人口味加入黑胡椒碎調味,最後撒上蔥花,大火翻炒均勻後就可以出鍋了。
小貼士
1. 牛肉醃制是關鍵步驟,澱粉能鎖住牛肉的水分,讓牛肉更加嫩滑。
2. 炒牛肉的時候一定要用大火快炒,這樣能保證牛肉的口感不會變老。
3. 洋蔥炒的時候不要炒過頭,微微變軟即可,太熟的話洋蔥就會失去脆爽的口感。
這道洋蔥炒牛肉非常容易制作,大家可以根據自己的口味調整調料的用量。親愛的粉絲們,你們有沒有自己的獨家洋蔥炒牛肉做法呢?歡迎在評論區分享呀!
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