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鹹蛋黃焗蝦仁、家常豆瓣魚、焦糖杏鮑菇紅薯

鹹蛋黃焗蝦仁

食材&配料:

蝦仁、甜小豆、黃蘿卜、玉米粒、鹹蛋黃、鹽、糖

做法:

蝦仁清洗幹淨,加入姜片、鹽焯水,撈出過冰水控水備用。

小甜豆、玉米粒、胡蘿卜焯水,撈出控水備用。

取適量的澱粉拍在蝦身上,過油炸至金黃酥脆,撈出控油。

鍋留底油,下入鹹蛋黃和調料,放入控油後的蝦仁快速翻炒均勻,放入甜豆、玉米粒、胡蘿卜翻炒均勻後出鍋裝盤即可。

家常豆瓣魚

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食材&配料:

活鮮魚、泡紅辣椒、熟菜油、醬油、蔥姜蒜、泡豇豆、泡蒜、泡蘿卜、泡姜、醋、黃酒、鹽、味精、鮮湯、水豆粉

做法:

把魚宰殺幹淨後改花刀,用鹽、黃酒塗抹醃制備用。

泡豇豆、泡蒜、泡蘿卜、泡姜用清洗清洗幹淨,用刀切成長顆粒,泡辣椒去籽削細,蔥切成蔥花,姜蒜切成粒。

起鍋燒熱油,油溫六成熱,下入魚兩面煎成金黃色,鍋留底油,放入泡辣椒、姜、蒜、炒出香味,依次放入鮮湯、醬油、黃酒燒开,下入泡菜燒5分鐘,入味後將魚盛入盤中;鍋中放入味精、水豆粉勾芡,待芡汁濃稠後再放入醋和蔥花,起鍋覆蓋在魚身上即可。

焦糖杏鮑菇紅薯

食材&配料:

杏鮑菇、紅薯、白芝麻、糖、心裏美

做法:

杏鮑菇和紅薯處理幹淨後切成滾刀塊,下入油鍋中炸至表面起硬殼,撈出控油。

鍋留底油,放入糖炒成琥珀色,放入控油後的食材快速翻炒均勻。

撒入適量的白芝麻兜勻出鍋裝盤,加入適量的點綴即可。

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標題:鹹蛋黃焗蝦仁、家常豆瓣魚、焦糖杏鮑菇紅薯

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