金銀花大家應該都比較熟悉吧，它是我們生活中比較常見的觀賞植物。其花可入除了可以觀賞外還可以用來泡水喝。金銀花用水衝泡後，有淡淡的花香。味甘爽口，具有清熱解毒，消炎殺菌的功能。下面就一起來看看金銀花的功效與作用以及正確喫法都有哪些吧！

1、清熱解暑

金銀花屬於涼性，可以有效的清除我們身體裏的火氣。由於夏天非常的熱，我們的身體很容易上火，這時可以多用金銀花來泡水喝，具有清熱去火，還可以起到解暑的作用哦。

2、降血脂

金銀花還可以有效的降低膽固醇，經過科學表明，金銀花可以減少腸內膽固醇的有效吸收，對於高血脂人群可以適當飲用一些金銀花。

3、促進腸胃蠕動

平時可以多用金銀花泡水喝，能夠促進我們的腸胃蠕動，對腸胃保護有很好的效果，另外，用銀花泡水喝還能夠防止胃潰瘍發病的概率。腸胃不好的人群適宜飲用。

4、提高免疫力

用金銀花泡水喝可以提升我們身體的免疫水平，還有助於淋巴細胞的有效轉化，增加身體中白細胞的免疫水平。

金銀花的功效與作用已經講完了，雖然金銀花可單獨用於泡茶喝，具有清熱解毒、通經活絡、美容養顏等作用，但是還能夠和其他一起搭配泡茶喝，效果可能還會有一些不一樣哦，那么金銀花和什么搭配泡水喝效果會比較好呢？下面介紹一下金銀花和枸杞搭配泡水喝的制作方法吧。

金銀花搭配枸杞泡水喝的方法

材料：金銀花40g左右、枸杞10g左右、冰糖30g左右、水2000毫升左右。

做法：首先把金銀花和枸杞衝洗幹淨，加好准備的清水，大火煮开後換成文火繼續煮20分鐘左右，最後加入枸杞、冰糖再煮10分鐘左右就可以關火了。是不是非常的簡單啊！

功效：美容養顏、清熱解毒、去煩潤燥。

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