明星們最愛喫的零食！它是熱巴的最愛，

零食是很多女人的最愛，开心的時候喫，不开心的時候也在喫，爲什么有這么大的魔力？心理學家認爲，從性質上講，喫零食行爲與自我撫摸行爲的機制是相同的。喫零食的目的並不僅僅在於滿足肚子飢餓的需要，而在於對緊張情緒的緩解和內心衝突的消除。明星們最愛喫的零食！它是熱巴的最愛，易烊千璽喜歡的我受不了！

最後一個是熱巴最喜歡的酸奶疙瘩，還不讓人搶，果然是我們可愛的小姐姐，酸奶疙瘩，是將皮囊內的酸奶倒進甜奶內，加溫煮後，再倒進皮囊，用紗布擠掉黃水，曬幹呈白色，就叫酸奶疙瘩。未提取奶油的酸奶疙瘩色發黃、油漬漬的，其味最好。反之酸奶疙瘩呈白色，油性較小，你喜歡喫嗎？比如低脂奶酪、含粗纖維的餅幹或一般的巧克力餅幹、不太甜的面包和三明治等等。如果不是很飢餓，提子、杏脯、無花果等幹果也是很好的選擇。此外，還有蘋果片或香蕉片。這些食物喫起來又香又脆，但並非油炸而成，而是經過高溫烘制，將水果的水分烘幹，不僅營養損失小，脂肪和熱量也較低，多喫不會導致發胖。

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