宮保雞丁是中國川菜系中一道極具代表性的傳統名菜,因其獨特的麻辣鮮香、回味悠長而聞名遐邇。這道菜的歷史悠久,據說最早源於清朝晚期,是由四川籍官員丁寶楨發明的,因其官銜爲宮保,故命名爲“宮保雞丁”。下面將詳細介紹宮保雞丁的正宗做法,帶你領略地道的川菜風味。
材料准備
- 雞胸肉200克,切丁
- 幹辣椒若幹,剪段
- 花生米50克,預先炸香
- 蒜瓣、生姜各幾片,切末
- 蔥,切段
- 青紅椒,切丁(增加色彩,可選)
調味料
- 生抽、老抽少許(調色)
- 白糖、醋、鹽、料酒
- 雞精/雞粉
- 蠔油(增鮮,可選)
- 澱粉(用於醃雞丁)
- 花椒粒、花椒油(增麻味)
烹飪步驟
1. 雞丁處理:將切好的雞丁用鹽、料酒、少量澱粉抓勻,醃制片刻。
2. 調醬汁:取一碗,加入生抽、老抽、白糖、醋、雞精、蠔油、少量水,攪拌均勻備用。
3. 炒花生米:提前炸好,放一旁備用。
4. 爆香配料:熱油鍋,先下花椒粒爆香,再加入幹辣椒段、姜蒜末翻炒。
5. 炒雞丁:倒入雞丁快速翻炒至變色。
6. 烹調醬汁:雞丁變色後,倒入調好的醬汁,快速翻炒均勻。
7. 收汁:待醬汁稍微收濃,加入青紅椒丁,迅速翻炒幾下。
8. 出鍋前撒花生:關火前,撒入事先炸好的花生米,快速翻炒均勻,利用余溫使其融合。
9. 裝飾與享用:撒上蔥段,出鍋裝盤,即可上桌享用。
宮保雞丁的關鍵在於火候的把握和材料比例的協調,確保雞肉的嫩滑和花生的香脆,以及恰到好處的麻辣味道。此外,還可以根據個人喜好調整幹辣椒和花椒的數量,以適應不同的口味偏好。這道菜不僅美味,而且富含蛋白質、維生素等多種營養成分,是一道集色、香、味俱佳的經典川菜佳餚。
鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播信息之目的,不構成任何投資建議,如有侵權行為,請第一時間聯絡我們修改或刪除,多謝。