1.番茄烤雞
材料:
雞胸肉1000g,紅酒醋3湯匙,洋蔥1個,蒜5瓣,老姜1塊,孜然2茶匙,香菜碎2茶匙,豆蔻籽,肉桂粉1茶匙,丁香5粒,花椒20粒,辣椒粉1茶匙,鹽2茶匙,番茄醬1湯匙,油3湯匙。
做法
1、雞胸肉清洗幹淨,切成5cm長、1cm寬的條。
2、洋蔥去皮洗淨後切成碎粒。蒜剁成蒜茸。老姜切成姜末。
3、將雞胸肉以外的所有用料一起倒入食品加工機中,攪打成均勻的糊狀以做醃料汁。
4、將切好的雞胸肉條放入大碗中,加入醃料汁攪拌均勻,使每條雞胸肉都均勻地裹上醃料汁,放置4小時使雞胸肉條入味。
5、烤箱預熱180度。在烤盤中鋪好錫紙。
6、將醃好的雞胸肉條平鋪在錫紙上,烤制10分鐘(烤至雞肉上可見到淺褐色的斑點)
7、取出烤盤,將雞肉翻至另一面,再烤制10分鐘即可。
2.芝士肉醬番茄盅
材料:
番茄2個,洋蔥50克,大蒜3瓣,肉餡50克,鹽3克,現磨黑胡椒1克,米飯200克,芝士80克。
做法:
1、番茄從頂部三分之一處切开,挖空成盅狀,頂部的蓋和挖出的番茄肉剁碎備用。
2、炒鍋加少許橄欖油,小火炒香洋蔥和大蒜碎,洋蔥碎透明時下肉餡炒至發白。
3、下番茄碎炒至水分收幹,加鹽和黑胡椒炒勻。
4、下米飯翻炒均勻,關火。
5、烤箱預熱180度。
6、將炒好的米飯裝入番茄盅裏,上面撒芝士碎。
7、送入預熱好的烤箱,开啓熱風功能。
8、烤約15分鐘,芝士溶化起焦點即可。
3.番茄蹄花煲
材料:
豬蹄2 只,西紅柿1 斤,蔥姜,白酒,八角,鹽,糖,番茄醬。
做法:
1、蹄清洗幹淨,用滾熱的开水汆燙兩次,去除血沫和雜質,以及豬蹄特有的髒腥味,蔥姜切片備用,西紅柿洗淨備用。
2、豬蹄放入砂鍋中,加溫水沒過豬蹄,加入蔥姜、加入一大勺白酒和一個八角,放火上加熱,大火燒开打出浮沫,然後轉最小火燉煮,豬蹄八成爛時加入適量鹽調味,加火繼續燜燉直到豬蹄完全軟爛即可。
3、煮好的豬蹄趁熱脫骨撕塊,西紅柿切小塊,鍋裏放一點點油,油熱後放西紅柿入鍋翻炒,直到翻炒出湯汁,加入一小勺番茄醬、加入一小勺糖調味,最後加入一小勺鹽繼續翻炒。
4、翻炒至西紅柿軟爛後,將蹄塊放入一起翻炒幾下,將豬蹄和柿子一起放入先前的砂鍋中,讓糖和豬蹄、西紅柿融合均勻。
5、开中火繼續燜煮20分鐘即可關火,撒少許香菜或蔥花裝飾。
4.焗番茄
材料:
西紅柿3個,洋蔥、青椒、紅椒各1個,玉米粒、芝士、鹽、雞粉各適量。
做法:
1、將西紅柿洗淨,切开挖去籽,成碗狀。
2、把青紅椒粒、玉米粒、洋蔥粒炒香,盛入西紅柿碗中。在西紅柿碗上蓋上芝士片,移入烤箱,焗成金黃色即可
5.番茄炒豆腐
材料:
番茄一個,豆腐一塊,毛豆一小把,鹽,番茄醬。
做法:
1、取出適量番茄醬放入小碗中,加少許清水稀釋。
2、將豆腐切塊,番茄切滾刀塊。
4、毛豆解凍洗淨備用,把豆腐和毛豆分別在沸水中焯燙。
5、炒鍋倒入適量油,燒熱,放入姜和蒜片爆香,再放番茄塊翻炒。
6、放入豆腐炒熟後,放入豌豆和番茄醬汁、鹽、炒勻即可出鍋。
6.番茄豆
材料:
黃豆,番茄醬,黃油,鹽,糖,味精,澱粉。
做法:
1、將黃豆泡一夜。入高壓鍋煮15分鐘左右出鍋。
2、鍋中入少許黃油,倒入煮好的黃豆翻炒。加入番茄醬,少許的水。最後加鹽,糖、味精、澱粉勾芡即可。
7.番茄炒玉米
材料:
番茄200g,甜玉米100g,植物油,鹽,白糖,蔥花。
做法:
1、將番茄洗淨,切小丁;甜玉米粒洗淨,瀝水,備用。
2、炒鍋中倒入植物油燒熱,放入番茄丁炒熟後,加入鹽,白糖炒勻,盛出,備用。
3、鍋中留油底燒熱,放入甜玉米粒炒熟,倒入炒好的番茄丁,猛火炒勻,加鹽,撒上蔥花即可。
8.西紅柿牛肉湯
材料:
牛肉1000g,番茄黃豆1罐,西紅柿4個,蔥1個,番茄醬300g,鹽10g,蔥、香料、酒少量。
做法:
1、牛肉飛水,再用熱水衝幹淨 ,倒入少量水塔蔥香料酒醃制。
2、倒入一罐番茄黃豆,牛肉、洋蔥、西紅柿切塊,淋入番茄醬。
3、一次加足熱水,大火熬开後保持10分鐘,轉小火熬50分鐘。
4、最後加鹽調味即可。
9.番茄菜花
材料:
菜花,番茄,香蔥,番茄醬,糖,鹽,水,生粉,油各適量。
做法:
1、將菜花放入鍋中煮2分鐘,撈出瀝幹備用。
2、將蔥花爆香,放入番茄醬翻炒,加水大火燒沸,攪勻。
3、放入番茄丁,加入鹽和白砂糖翻炒均勻。
4、放入菜花,加生粉水,湯汁濃稠即可裝盤。撒上香蔥粒
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