在這個快節奏的時代,一道簡單而不失營養的家常菜,往往能給我們的生活帶來一絲寧靜和溫暖。金針菇娃娃菜燜雞腿,就是這樣一道集合了多種健康食材,既有雞肉的鮮美,又有蔬菜的清香,還能品嘗到金針菇的獨特口感的暖心佳餚。下面,我們就一起來解鎖這道菜的烹飪祕訣,讓平凡的日子因美食而更加美好。
材料清單
- 雞腿:4只(約600g),剁成合適入口的小塊
- 金針菇:200g,去根洗淨備用
- 娃娃菜:1顆,切成四瓣或六瓣
- 調料:生姜幾片、大蒜幾瓣(切片)、生抽2大勺、老抽1小勺(調色)、蠔油1大勺、料酒1大勺、白糖少許、鹽適量、清水適量、食用油適量
制作步驟
1. 雞肉預處理:
- 雞腿清洗幹淨,剁成小塊,用生抽、料酒、少許鹽抓勻,醃制15分鐘,讓雞肉入味。
2. 炒香調料:
- 炒鍋加熱,倒入適量食用油,放入姜片和蒜片,小火煸炒至香味飄出。
3. 煎雞腿肉:
- 將醃制好的雞腿肉倒入鍋中,轉中火,兩面煎至金黃,雞肉表面略微收緊。
4. 加入調料燜煮:
- 加入生抽、老抽、蠔油和白糖,翻炒均勻,使雞肉全面裹上調料的顏色和味道。
- 加入適量清水,水量大約沒過雞肉一半左右,大火燒开後轉中小火慢燉。
5. 加入金針菇和娃娃菜:
- 當雞肉燉至八成熟時,放入洗好的金針菇和娃娃菜,輕輕攪動,確保它們被湯汁包裹。
- 繼續燜煮至蔬菜軟爛,雞肉徹底熟透。
6. 調味與收汁:
- 根據個人口味調整鹽量,嘗一下湯汁的味道,必要時可適當補加調料。
- 开大火稍微收汁,使湯汁濃稠,更能掛附在食材上。
7. 出鍋裝盤:
- 待湯汁收到滿意的濃度,即可熄火出鍋,盛裝到盤子裏,撒上些許蔥花或香菜點綴,增添一份清新。
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