嘿,寶媽們!是不是每天都在爲孩子的早餐發愁?想讓他們喫得健康又美味,還想讓他們愛上喫早餐?來來來,今天給你們安利一款超簡單的“發面餅”,保證讓你的寶貝們喫得开心,長得高高!
家裏的小寶貝是不是經常挑食,不愛喫早餐?別擔心,這款發面餅絕對能讓他們眼前一亮,胃口大开!蓬松酥軟,口感絕佳,還能補充各種營養,簡直是早餐界的“小明星”!
你知道嗎?這款發面餅不僅好喫,還超級有營養!中筋面粉富含碳水化合物,爲孩子的成長提供能量;酵母則有助於消化,對孩子的腸胃特別好;青椒和雞蛋的搭配,更是補充了豐富的維生素和蛋白質,讓孩子在長高的同時,還能增強免疫力,不挑食,身體棒!
做法超級簡單,全程手不沾面,就能做出一鍋美味又營養的發面餅。再也不用擔心早晨時間緊迫,孩子喫不上健康早餐啦!
【詳細步驟,一看就會】
材料准備:
- 中筋面粉250g
- 酵母3g
- 清水180g
- 雞蛋3個
- 青椒適量(切絲)
制作步驟:
1.面粉加酵母拌勻,再加清水攪拌至無幹粉狀態,醒發至兩倍大。
2.青椒切絲,打入雞蛋,加適量椒鹽或鹽拌勻。
3.發酵好的面團噴一層油,簡單攪拌排氣。
4.鍋內刷油,取適量面團鋪平,倒入青椒加蛋液,煎至兩面金黃。
看,是不是超級簡單?跟着步驟來,你也能做出美味又營養的發面餅!
這款發面餅的口感簡直了!蓬松柔軟,青椒和雞蛋的香味交織在一起,讓人欲罷不能。小朋友們更是一口接一口,喫得停不下來!
寶媽們,是不是已經迫不及待想要試試這款發面餅了?趕緊動手做起來吧!記得點贊、留言、轉發哦!讓我們一起爲孩子的健康成長加油!
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