導語:早餐不知道喫什么,就做它,簡單省事,香軟又好喫!
對於大多數人來說,早上的時間都是非常匆忙的,沒辦法擠出過多的時間來做早餐。但是大家也都知道早餐是特別重要的,因爲它是一天的能量基礎。所以平常我們的早餐不但要喫得好,而且要安排得營養全面些。
關於每天的早餐,要喫什么,想必許多家長朋友都會爲這事而犯愁。今天爲大家推薦一款特別省事的快手早餐餅,學會它,早餐10分鐘之內可以輕松搞定,早上能省下不少時間來。它比包子、油條還要簡單得多,不用發面,也不用揉面,攪一攪就可以下鍋。即使是對於沒有廚房經驗的朋友來說,也是完全沒有難度的。
這個早餐餅以面粉、雞蛋、西紅柿爲主要食材,做法非常簡單。口感香香軟軟的,开胃又營養,好消化又不易上火,真的是老少皆宜的一款美味早餐。不管是熱的還是涼了,味道都很不錯。喜歡的話,一起來看看是怎么做的吧。
推薦食譜——【西紅柿雞蛋餅】
所用食材:土雞蛋2個、西紅柿2個、普通面粉1碗、香蔥4根、食鹽1小勺、白胡椒粉1點點、花生油適量
【制作步驟】
第1步:盆裏倒入普通面粉1碗,加入半碗涼水。然後打入土雞蛋2個,用筷子快速攪拌均勻。(注:用涼水攪的面糊,烙出來的早餐餅會非常的香軟且帶有一些彈性也不易碎。)
第2步:另取新鮮的西紅柿2個、香蔥4根清洗處理幹淨後,切碎一起放到面糊中。再額外倒入食鹽1小勺、白胡椒粉1點點,然後用筷子攪一攪。
第3步:鍋裏加入適量的花生油,等油熱就倒入面糊,开小火進行煎烙。(注:面糊不要一次性加太多,早餐餅盡可能地攤大點薄點,方便容易熟。)
第4步:後面等烙至一面變金黃後,就翻一下面。直至兩面都變金黃即可出鍋享用。
【家尤菜菜說重要溫馨提醒】
1、大家在喫這個西紅柿雞蛋早餐餅時,需要注意一下,它不能與紅薯、螃蟹、鵝肉、兔肉、鯉魚等食物搭配在一起喫,以免身體出現不適現象。
2、這個早餐餅適合大多數人喫,但是如果對雞蛋、香蔥、小麥面粉等食材會過敏的話,請勿食用。另外還有就是咳嗽期、腸胃拉稀期的朋友們,暫時不要喫。
3、大家記住要挑選成熟且硬度適宜的西紅柿,這樣做出來的早餐餅口感帶有一絲絲酸甜味,主打开胃助消化。若不愛喫西紅柿的朋友,也可以選擇胡蘿卜丁、包菜絲等。
以上就是我爲大家分享的【西紅柿雞蛋餅】的詳細家常做法,我是家尤菜菜,一個喜歡烹飪,探索生活純粹喜悅的平凡之人。沒有特殊情況,每天都會更新日常美食菜譜。感謝大家的關注與點贊,祝您和您的家人生活愉快!
本圖文爲“家尤菜菜”原創,本文內容僅供大家參考!
鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播信息之目的,不構成任何投資建議,如有侵權行為,請第一時間聯絡我們修改或刪除,多謝。