今天分享6款巨好喝的鮮榨水果燕麥奶昔！太適合剛化療後需要補水還有便祕的人群了，水果和牛奶一起榨成奶昔，營養健康、潤腸通便還能補充膳食纖維和維生素，榨滿滿一大杯，我和我爸一起喝！

化療後醫生要求多喝水，但是白水老爸真的有點喝不下，本身就沒什么胃口，水都喝不下，我就給他研究了奶昔，如果胃腸功能不好，建議牛奶換成老年專用奶粉，後來幹脆把比諾丁白蛋白免疫營養素也融進奶昔裏，比諾丁白蛋白免疫本身也有潤燥的作用，不過當初選它是因爲他裏面添加了四十多種營養成分，還特別添加了白蛋白肽和多種真菌多糖等免疫營養素，也是看中它的升白效果了，我要確保我爸喫的每一口東西都是滿滿的營養，而且這些奶昔做法和食材都很簡單，一台破壁機 60秒輕松搞定！

甜橙香蕉奶昔

藍莓香蕉奶昔

草莓香蕉奶昔

蘋果芒果奶昔

獼桃香蕉奶昔

火龍果香蕉奶昔

做法：

所有食材洗淨加牛奶放入破壁機，高速攪打 60秒即可！獼猴桃和火龍果籽也能打的非常細膩，完全沒有粗糙口感！

燕麥是即食燕麥，水果可根據患者愛好自行搭配，家裏有啥就用啥。

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