酒文化在我們中國簡直源遠流長，不管是任何事情都可以在酒桌上進行談判。酒就像一個橋梁，也可以讓陌生的人建立起情感交流，也可以讓你的憂愁慢慢變少。有些人喝酒多了以後也會撒酒瘋和平時相差比較大，但是如果你能夠帶上一點解酒藥，也許會變好。

廚房中的四種食材，許是最好解酒藥，喝酒時帶上一點，分分鐘解酒

如果喝酒比較多，給我們帶來最大的危害，可能是感覺比較頭痛。相信很多人都會有喝多的感覺，宿醉以後整個人也會更加頭痛，甚至影響第2天工作和生活。

生活中有些人並不是很想喝酒，有時候也會爲了應酬，不得不喝。在這個時候如果我們想要防止自己喝醉，也許會讓我們的身體更加舒服，也會讓你的事情變得更加順利。

如果我們在喝酒之前做一些措施，防止自己喝醉也會比較好。比如說在喝酒前的半個小時，適量的喝一點牛奶或者酸奶，可以讓我們胃部形成一層保護膜，對於酒精降低身體傷害更有好處。

如果不喜歡喝牛奶，也可以喝一些高濃度的膳食纖維鈣片，遇到水以後也會迅速膨脹，釋放出大量的陽離子，將酒精進行包裹，也可以減少酒精對身體傷害。如果時間更加充裕，在家裏面喝一碗養胃粥也可以對酒精的吸收起到一定作用，達到解救。

但生活中總是有些場合讓我們措手不及，很容易就已經喝醉，爲了避免宿醉帶給我們的困擾，可以通過下面這4種廚房中的食材，也許幫助你是最好的解酒藥，喝酒時帶上一點可以解酒：

蜂蜜水：蜂蜜中含有一種特殊果糖物質，可以促進酒精分解吸收，減輕頭痛問題。蜂蜜還具有催眠作用，讓你盡快入睡，第2天起牀以後不會感到頭痛。

陳醋：陳醋如果加一點白糖也可以一次喝光效果比較好，陳醋大概是在20~30毫升的樣子，白糖只需要加一點就可以。

西紅柿汁：西紅柿當中含有一定的果糖成分，也可以促進酒精分解和西紅柿汁，比喫西紅柿解酒效果要更好一點，一次喝上30毫升以上就可以讓你頭暈，感覺消失有助於情緒穩定。

米湯：米湯中含有一些多糖類物質和一些維生素b等多種物質，可以達到解酒和醒酒之功效，讓你更加舒服。

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