隨着生活水平的不斷提升，有很多疾病都被冠上了“

這三種疾病有一個共同點，就是會對患者的血管造成損傷，長期患病可誘發

腦梗本身是腦卒中的其中一種，臨牀上也將其稱爲“

既然提到了富貴病，就不得不說飲食，根據臨牀研究來看，以下4類食物，或是促發腦梗的兇手，現在撤下餐桌還來得及：

加工肉類是餐桌上最爲常見的食物，它們

不過，這些食物卻對健康沒有任何益處，因爲肉類在加工的過程中，爲了提升口感、延長保質期，會加入

而鹽的主要成分恰恰就是

油炸食物是很多年輕人的最愛，特別是夏季深夜大排檔深受歡迎。然而，食用油在經過高溫加熱之後，本身就會產生分子結構變化，部分脂肪酸會轉變爲

而且，油炸食品本身就屬於

奶油蛋糕攝入過多，體重也會迅速增長，而肥胖恰恰就是腦梗的危險因素之一。

此外，這類食物中含有大量的

有不少人都發現，自己在飲酒之後，出現了短暫的血壓下降，所以也有傳言稱：喝酒能養護血管。但實際上，之所以會有如此症狀，是因爲酒精的主要成分爲

但是，這種現象並不會持續太久，當乙醇被代謝之後，血管又會开始重新收縮，血管阻力逐漸增加，血壓反而會反彈性的增加。而且，酒精還容易造成

想要遠離腦梗傷害，以上幾類食物首先就應遠離。另外，還需提醒大家，腦梗起病較急，但其病發卻不是一朝一夕的，所以即便是你還年輕，也應學會愛護自己的血管，遠離不健康的食物和生活方式。對於已經出現了三高疾病的患者來說，除了要改善生活外，還應積極配合醫生進行治療。

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