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我家草魚從來不紅燒,做法簡單方便,不用一滴水,既好喫又健康

哈嘍大家好,歡迎來到超時光解饞坊和我一起聊美食,對於喫貨來說,這世間上就只有兩種東西,一種是可以喫的,一種是不可以喫的。人間極品千千萬,而我只鐘意美食,我想屏幕前的你也對喫有一定的研究,下面和我一起探討一下吧。我家草魚從來不紅燒,做法簡單方便,不用一滴水,既好喫又健康。

把切好魚用清水洗一下,切點蔥姜段,加上料酒去一下腥味加半勺鹽醃制一下,這樣比較容易入味,攪拌均勻給延至20分鐘。准備兩塊錢豆腐切成薄片,中間改刀切一下,收在盤中備用,往東打一個雞蛋攪散,把蛋液淋在魚肉裏面,要攪拌均勻,當魚肉都充分的裹上蛋液,一面再加上兩勺澱粉,再繼續爲攪和均勻,先給他放一邊備用。

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鍋中倒點點油,把切好豆腐給煎一下,豆腐煎至金黃色這三個面,豆腐兩面煎至金黃色,澤盛出來,再把醃好魚肉給編一下,把魚肉兩面兒的兼制金黃色,定型之後三個面,把魚肉煎至焦黃色就可以出鍋了,給他盛出來。下面調點料汁加兩勺生抽,兩勺香醋加勺豆瓣醬,一勺蠔油,兩克胡椒粉,再到時候我提前切好蒜末蔥末,喜歡喫辣的再放兩個賴腰段。

不喜歡喫的可以不放,把料汁攪拌均勻,煎好魚放在盆裏,把調好料汁倒在裏面,給它抓拌均勻,讓魚肉都充分的吸收料汁,這個味道聞起來好香,找一個盤子把切好豆腐擺在地面,再把煎好魚肉鋪在上面。

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標題:我家草魚從來不紅燒,做法簡單方便,不用一滴水,既好喫又健康

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