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韭菜炒培根、茄汁炒牛肉、排骨清湯,簡單美味家常小炒和營養湯

今天介紹三道料理給大家,分別是兩道美味小炒韭菜炒培根和茄汁炒牛肉,這兩道小炒十分簡單,零經驗的廚房新手都很容易學會制作。另外一道是美味營養的排骨清湯,味道十分鮮美,濃濃的肉味而沒有腥味,一起來學做看看吧!

1、韭菜炒培根

食材:韭菜150克、培根50克、蒜頭2顆、鹽巴少許、白胡椒粉少許

1.韭菜洗淨後切成5公分長段、培根切小片、蒜頭切片備用

2.熱鍋不放油,放入培根煎至微焦,再放入蒜片爆香

3.加入韭菜、適量鹽、白胡椒粉少許,大火快速拌炒均勻即完成

韭菜炒培根

2、茄汁炒牛肉

食材:牛肉片約300克、西紅柿2顆、鹽適量、黑胡椒適量、番茄醬2-3大匙

1.牛肉切成長約5-6釐米片狀,加入鹽和黑胡椒抓勻,西紅柿切丁

2.使用不粘鍋,沒有額外再加油,直接將牛肉下鍋煎,就會有油脂煸出

3.煎至牛肉片兩面都幾乎變色,加入西紅柿丁拌炒,然後加入番茄醬一起炒至濃稠收汁,可嘗嘗味道酌量加鹽,即可盛盤

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茄汁炒牛肉

3、排骨清湯

食材:豬排骨適量、玉米一根、白蘿卜半根、胡蘿卜半根、鹽適量

1.排骨先洗淨,放入冷水用小火煮到浮沫出現,撈出後再次清洗幹淨備用

2.玉米切塊、胡蘿卜、白蘿卜削皮切塊,跟上面煮好的排骨一起放入鍋子,加水淹過所有食材

3.湯鍋煮开後轉小火,燉煮約30分鐘,之後加入適量鹽巴調味,營養又美味的湯品即完成

排骨清湯

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標題:韭菜炒培根、茄汁炒牛肉、排骨清湯,簡單美味家常小炒和營養湯

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