駝奶本來是新疆等地人民的日常飲品，隨着現代社會的發展，市場上的駝奶產品越來越多，可大家對於駝奶的評價卻各有不同，有人認爲它是“智商稅”，有人卻在偷偷喝，關於駝奶的“真相”到底是什么？今天給大家分享一些駝奶常識，幫助大家了解駝奶真相。

1、駝奶是智商稅？真相是：駝奶的營養價值比較高。

很多人說駝奶和牛奶的營養差不多，但價格卻貴好幾倍，因此是智商稅。其實駝奶的營養有一定的特殊性，它是高微量元素食品，能補充牛磺酸、鐵鈉等礦物質、葉酸、多種維生素。而且駝奶含有特殊的抗炎成分，是提高免疫力優選。

2、駝奶喝多了會胖？真相是：正常飲用駝奶不會發胖。

駝奶含有的營養多，是不是意味着喝多了駝奶會變胖。其實正常飲用駝奶不會發胖，偶爾多喝也不會發胖。因爲駝奶含有的脂肪少、乳糖少，含有的人體必需營養比較多，如果喝多了，有些營養會隨着身體代謝排出體外。

3、駝奶不適合兒童喝？真相是：兒童喝駝奶更容易長高。

兒童正處於人生中快速生長發育的階段，他們需要大量營養，否則容易出現長不高、精力差等表現。駝奶可補鈣，能幫助骨骼發育；可補充維生素、礦物質等微量元素，有利於兒童身體發育。而且駝奶致敏性低，腸胃比較脆弱的兒童也可以喝。

駝奶是滋養身體優選，尤其是當代社會，很多人有身體亞健康問題，喝駝奶可給身體提供能量，幫助提高身體免疫力，強身健體。想要身體健康，每天兩杯駝奶。

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