一天不肉，渾身都難受，11道肉的菜譜，真解饞！

蜜汁叉燒肉

材料：適量梅花肉，蔥姜蒜，2勺蠔油，生抽，料酒，蜂蜜，3勺叉燒醬，老抽。

家常香辣豆腐

材料：適量豆泡，適量瘦肉，小米辣，姜蒜，大蒜葉，辣椒面，1勺生抽，半勺蠔油，適量鹽，雞精。

番茄燉牛腩

材料：適量牛肉，蔥段，生姜，料酒，1勺豆瓣醬，1勺黃豆醬，洋蔥，蔥姜粒，幹辣椒，番茄塊，3勺生抽，1勺蠔油，1勺老抽，少許白糖，鹽，白胡椒粉。

清蒸鱸魚

材料：適量鱸魚，生姜，料酒，2勺生抽，半勺蠔油，熱油，蔥絲。

豆泡釀肉

材料：適量豬肉末，適量豆泡，蔥姜末，2勺生抽，蠔油，澱粉，食用油，適量鹽，五香粉，白糖，澱粉水，蔥花。

香辣口水雞

材料：適量雞腿肉，蔥姜，料酒，金針菇，青紅辣椒，小米辣，大蒜末，白芝麻，辣椒面，熱油，2勺生抽，1勺蠔油，少許雞精，白糖。

鍋包肉

材料：裏脊肉，土豆澱粉，胡蘿卜絲，蒜苗絲，蔥絲。

香辣雞胗

材料：適量雞胗，蒜苗，泡椒，小米辣，姜蒜，料酒。

油燜大蝦

材料：適量大蝦，生姜，大蒜，蔥段，小米辣，生抽。

口蘑釀肉

材料：適量口蘑，豬肉餡，蔥花。

黃豆燜豬蹄

材料：2斤豬蹄，蔥姜料酒，一把冰糖，蔥姜幹辣椒，八角，桂皮，香葉，生抽，老抽，蠔油，一把黃豆。

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