蘋果美味又營養，但醫生提醒：這5類人盡量少碰，喫蘋果也有禁忌！

蘋果，是我們日常生活中最常見的水果之一，香甜可口，美味營養，特別受人青睞。自古也有“一日一蘋果，醫生遠離我”的諺語，說明蘋果的營養非常豐富，對我們的身體健康很有幫助。現代醫學也證明，喫蘋果具有降低膽固醇、降低血壓、舒緩神經、幫助睡眠、通便和止瀉等功效。爲什么又通便又止瀉呢，這不矛盾嗎？是這樣的，蘋果生喫可以通便，煮熟後再喫，就有止瀉的功

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