立秋水果大盤點-楊桃

1、楊桃：健康飲食小常識指出，楊桃性味甘、酸、平，其果能生津止渴。秋天若患風熱咳嗽，可把楊桃洗淨鮮食：若患小便熱澀，用鮮楊桃2-3個，洗淨切碎、搗爛成汁，溫开水衝服，日服二次：若患咽喉腫痛，將鮮楊桃洗淨生食，日2-3次，每次1-2個。這兩個食療偏方很有作用哦!我們需要提醒大家的是，楊桃不宜多喫，不然的話容易傷胃，尤其是平素脾胃虛寒者更要少食。

2、柚子：健康生活小常識上說，柚子性味酸、寒，可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。柚子以含維生素C豐富而著稱，有益於心腦血管疾病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸，大部分爲枸櫞酸，而枸櫞酸具有消除人體疲勞的作用。鏈接：止咳化痰的食療方法——柚子燉雞。

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