爲什么自助餐沒有喫多少就飽了，說出其中的祕密，感覺套路太深了

現在在很多城市，哪怕是縣城也有了很多很多的自助餐，非常受到大家的歡迎。裏面種類繁多，各式各樣的小喫，甜點，牛羊肉，海鮮，蔬菜一應俱全，很多人去喫自助餐就是爲了它的多樣式而去。可是又有很多人反應去了自助餐沒有喫多少東西就感覺飽了，喫不下去了，其實這都是自助餐的行業潛規則。

自助餐裏面的冰激凌是很多愛美的女性和小朋友的最愛，很多人一進自助餐們就直奔而去，可是你知道嗎，當你食用了冰激凌之後腸胃受到冷的刺激會讓人有種飽腹的感覺。想喫冰激凌的話可以在用完餐的時候喫上那么點。

自助餐裏面有很多做工精美的甜點，做的各式各樣，尤其是很多動物形狀的也深受女性和孩子們的愛戴，尤其剛去的時候，肚子可能會有點餓，甜點去了就可以拿着喫，可以先墊一下肚子，殊不知當你喫完甜點以後再去喫什么都感覺非常的油膩，喫什么都沒有胃口，所以大家不要直接喫甜點。

自助餐裏面的很多肉食都會比較鹹，尤其是烤好的羊肉串，味道比較重的話，可以減少客人的食用量，當你大量食用比較鹹的食物之後就會感到口渴，自助餐裏面有着各式各樣的飲料和啤酒，要知道飲料和啤酒裏面的汽可是讓人非常有飽腹感的，很多人還感覺自己挺能喝啤酒，可是你想過沒有一瓶啤酒菜幾塊錢。自己被套路了可能還不知道。

以後去喫自助餐可以先喫肉類，在喫點主食，冷飲和甜點一點要最後再喫，不然就等着被自助餐套路吧。

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