現代社會，因爲生活節奏加快，我們很多人在日常的生活和工作中，飲食不規律，飽一頓餓一頓，或者不按時進餐，隨便弄點東西代替主食湊合，長此以往，對身體特別是胃造成的傷害程度是無法估量的。鑑於此，給朋友們奉上一款簡易的養胃茶，希望能爲朋友們的健康盡一份心意。

材料一：鮮橘皮，適量。

材料二：綠茶，適量

材料三：白糖適量。

所謂適量，就是根據自己喜好酌情增減。

做法：1，將橘皮洗幹淨切成絲，放入杯中；2，开水衝泡綠茶，濾出茶汁，倒入放橘皮的杯中，加入白糖調勻就可以喝了。

本茶具有和胃化痰的功效，經常飲用，養胃效果甚佳。但需要注意的是，孕婦不能服用此茶。

身體是革命的本錢。胃在身體的健康成份裏也佔了很大的比重，所以，如果我們養護好胃，爲我們的胃披上一層健康的鎧甲，那么，我們的身體的健康狀況一定會得到很好的保護，我們一定會擁有一個美好的明天！

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