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看圖片就勾饞蟲,這幾道面食全對小朋友的胃口,蒸上一鍋都剩不下

昨天花兒發布炸醬面的食譜後,不少朋友都給我留言,分享自家炸醬的做法,還真是給了我很多啓發,讓我有了再次做個兩三次的衝動。

面食就是這樣神奇,一小盆面粉,揉成團後就可以做成多樣的主食,之後可以直接食用或者包裹餡料,抑或做出噴香醬滷絆着喫,呈現出不同的美味,讓我們的心中都有一種面食的情懷。

而且做面食更是有很多樂趣所在,我們這些巧廚娘,廚房中的各種調味料、食材肯定不少,時間長了就得收拾一下,哪些食物需要再次購买,哪些食物還剩余一點,購买時間也長了,要趕緊使用掉。比如,剩余一小把黑芝麻、結成硬疙瘩的幾個紅糖塊、不夠做一次只見平底的酒釀,一小把有點蔫但還可以用的香蔥,這些差點就讓我們丟棄的食材,卻是可以做出美味面點的好食材。

因此,今天花兒就來和朋友們分享,用這四種邊角料做的可口面食,往往這些差點就被我們扔掉的食材,起到了畫龍點睛的作用,讓剛剛出爐的熱騰騰主食有了別樣的口感和誘人的味道。

【黑芝麻饅頭】

生活中,我們用到黑芝麻做美食的時候並不多,熬粥、做面食用的居多,若是做拌菜則是白芝麻用的更多。然而黑芝麻豐富的營養價值不能被忽視,其含有豐富的不飽和脂肪酸,具有美容養顏、延緩衰老的作用,常食用黑芝麻做的美食,對於血氣不足引起的頭暈眼花、須發早白、四肢無力、精虧血虛、腸燥便祕等症狀都有非常好的療效。

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用了快一年的黑芝麻,還剩余一小把,我就用來做黑芝麻饅頭,蒸出來的一鍋,有着淡淡的清香味道,營養更是均衡。

食材准備:

黑芝麻20克

面粉300克

清水適量

酵母3克

做法:

1、一小把芝麻,其實差一點不到20克,倒入平底鍋,开小火勤翻炒,聞到芝麻香氣飄出就把平底鍋移开竈台並關火,把芝麻研磨成碎粉。

2、300克面粉均分2份,酵母3克用溫水化开,一份裏面加入黑芝麻粉,另一份是白面團,兩個面團揉好後覆蓋保鮮膜,放在溫暖處發酵到兩倍大左右。

3、發酵好後兩個面團擀一擀排氣,接着把兩個面團都擀成長方形面片,白色在上黑色的在下,疊在一起。

4、從短邊开始卷,如圖這樣往上折,留出一個3裏面左右的邊。

5、接着以2釐米左右的寬度把面片切开,兩個一組對粘在一起。

6、用筷子在中間夾一下,這樣就做成了蝴蝶的形狀。

7、放在蒸鍋裏蓋蓋子靜置10分鐘左右進行二次發酵,接着保持大火蒸20分鐘,這樣是冷水入鍋的時間,如果等蒸鍋上汽後再蒸,15分鐘就可以了,蒸好後等5分鐘再开蓋出鍋。

【紅糖麻醬花卷】

日常我們买的紅糖,在炒菜的時候用不上,但做面食可是常常會用到,做些芝麻醬糖餅、蒸些發糕或者开花的紅糖饅頭,這種帶有甘甜口感的面食,特別受歡迎,那股甜味回味很濃,很能刺激食欲。

紅糖更是被當作益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的佳品,一杯紅糖姜水入肚,腸胃瞬間溫暖的感覺。所以趕上家裏剩余少許紅糖,我就再舀上一勺芝麻醬,一起拌勻後做成糖餅或者花卷,不用等炒菜出鍋,蒸好花卷就能喫上好幾個呢。

食材准備:

面粉300克

酵母3克

清水175克

紅糖60克

芝麻醬30克(含芝麻油)

面粉20克

做法:

1、3克酵母用少量溫水化开,300克面粉加入酵母水,再用175克左右的清水揉成面團,放在溫暖處一小時左右,醒發到2倍大。

2、利用發酵面團的時間,芝麻醬30克左右加入少許清水,筷子給攪拌成均勻的芝麻醬狀,紅糖如果結塊用擀面杖慢慢給擀开,成爲松散粉狀。

3、面團發酵好後擀开排氣,接着擀成長方形狀,先把芝麻醬灑在面片上,用筷子一點點撥开,然後在芝麻醬上均勻撒上紅糖粉,這時候觀察狀態,如果芝麻醬是油比較多的,那取少許面粉灑在上面,這樣起到凝固的作用,接下來卷花卷的時候,芝麻油就不至於弄的到處都是油膩膩的。

4、接着從長邊把面片卷起來,兩邊捏緊,用刀切成均勻小段,兩個摞在一起,雙手反向擰,把花卷的兩端藏在下面捏在一起即可。

5、花卷做的大小都可以,我做的是小花卷,喫起來特別方便。依次做好後放在蒸鍋裏,蓋蓋子醒發10分鐘。

6、保持大火,15分鐘蒸好。做成小花卷還有一個好喫,出鍋時散熱塊,忍不住嘴饞馬上喫的時候,也不至於燙嘴,嘻嘻。

【酒釀餅】

酒釀餅,用來揉面粉的水,就是我們熟知的酒釀,也稱爲醪糟,這是花兒最喜歡的飲品之一,時常去超市就是买上2大瓶的醪糟,回家後做醪糟蛋花湯或者醪糟湯圓。

有一次罐子底就剩余少許的醪糟酒,醪糟給撈的差不多了,做一次飲品也不夠了,我就想着不如做點餅子喫,這淡淡的清甜酒味,本就清香醉人,做出來的面餅松軟醇香,真的好好喫。

食材准備:

面粉180克

酒釀100克左右

酵母2克

紅豆餡適量

做法:

1、酵母融化在酒釀中,接着混合面粉,揉成光滑的面團。

2、面團覆蓋保鮮膜,靜置一小時左右。發現用酒釀揉面,面團醒發的特別快,時間用了不到50分鐘左右。

3、把面條充分排氣,接着分成9個均勻的小面團。

4、小面團分好後靜置10分鐘左右,接着每個擀开,放入25克左右的紅豆餡,捏好口再按扁。

5、電餅鐺裏刷上一層油預熱,接着放入紅豆餅,選擇餡餅檔位,煎至雙面金黃即可。

【時蔬千絲卷】

有把香蔥,炒菜嗆着鍋或者做蔥油餅,都起到增香提味的作用,這一抹青綠,看着舒適,喫起來也清香,連我這個北方人也摒棄了用大蔥做面食的做法,愛上了香蔥當家的感覺。

食材准備:

面粉500克、水280克、酵母4克

香蔥5根

胡蘿卜少許

食用油、鹽

做法:

1、水化开酵母,和面粉一起揉成光滑面團,溫暖處一小時左右進行首次發酵,發酵到兩倍大左右。

2、五根小香蔥洗淨,蔥白我切好留着炒菜用,蔥綠切碎末,撒上一小勺鹽,拌勻備用。

3、發酵好的面團擀开排氣,擀成均勻的面片,刷上一層食用油,撒上香蔥。

4、用刀或者切披薩的輪刀,把面片切割成均勻的小條狀。

5、4-5根爲一組,挑出來後用筷子一個方向扭成團,兩端在手中都卷到下面,捏在一起。

6、其實只用蔥花即可,我是家裏還用胡蘿卜炒菜,就取了2片胡蘿卜,切成小丁點綴上去,這樣就是好看一些。

7、依次做好放入蒸鍋,蓋蓋子醒發10分鐘就可以蒸了。

8、上汽後蒸12分鐘即可,等5分鐘再开蓋子。

【花兒的美食廚房】

國家一級公共營養師

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中央電視台、北京電視台、陝西電視台等

多檔美食節目特邀嘉賓

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