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周末3個小時,給家人打造4菜1湯,知道花了多少錢,你一定會誇我

周末,孩子上補習班,老公加班去了,我一個人闲着在家裏沒事幹,手又癢癢了,十點還不到,就翻冰箱开始准備做飯啦。我做飯喜歡將食材佐料一樣樣都備齊再开始動手,所以速度比較慢,常常一餐飯要做一兩個鐘頭呢,平時上班,都是喫食堂比較多,周末了想喫得豐盛點,多提前點做准備沒錯。

自己在家裏做飯真是合算,3個人炒了5道菜,卻只花了15塊錢,這個價格,在外面喫,連一個菜都炒不了吧,自己做還真是省錢又健康呢。

四菜一湯,葷素搭配,清清爽爽,老公說這樣喫最舒服了。

今天時間多嘛,做個雞蛋餃子吧,這菜真是很久沒喫過了。

雞蛋餃子是我們湖南的一個特色菜,雞蛋皮包裹着肉餡,先煎後蒸,松軟香甜,老人孩子最愛了呢,因爲這個菜做起來比較費時間,所以一般都是家裏來客人了才會提前做,不年不節的時候,大家都嫌它麻煩,不過現在菜市場都有這個賣了,倒也挺方便的,菜市場裏买的,價格肯定不便宜嘍,30塊錢一斤,才小小的幾個呢,喫得不過癮,真不如自己在家裏做來得合算,這一大碗餃子,足足8個,我用了三個雞蛋和5塊錢的肉,不到十塊錢,孩子和老公喫三個,我喫了兩個,自己煎的蛋皮,金黃酥香,比菜市場裏买的真好喫太多了。

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1.雞蛋液打散,加入少許鹽調勻成蛋糊。

2.豬肉加少許芹菜莖,剁碎後加入鹽和少許清水調勻成肉餡。

3.平底鍋加熱後,淋入少許油,舀起一勺蛋液倒入鍋裏,煎至底部凝固後,夾一坨肉餡放在雞蛋餅的一頭,用鍋鏟將蛋皮裹起來,收口朝下,煎至定型。

4.將所有的雞蛋餃子都做好後,放在蒸鍋裏蒸熟即可。

雞蛋餃子松軟可口,營養豐富,我家孩子和老公都最愛了,每次包一大碗都能喫個精光。

這個菜非常簡單,香菜洗幹淨後切段,放入辣椒粉、雞精、鹽、生抽,拌勻即可,香菜不喫鹽,鹽一定要少放,我每次拌這個菜都會覺得鹹。

豆腐富含蛋白質、維生素及多種礦物質,具有降脂降壓、化痰解毒的食療功效,豆腐的做法很多,我家小朋友最愛的就是這個鐵板豆腐,鐵板豆腐的特點就是麻、辣、香,豆腐表面吹彈可破,內裏細嫩爽滑,香氣誘人,每次做鐵板豆腐我都要特意多做點,小朋友常常空口當零食喫夠了才顧得上喫米飯呢。

食材:嫩豆腐一塊輔料油適量鹽2克小蔥2根孜然粉5克白胡椒粉2克辣椒粉5克香油1勺紅尖椒5個

做法:

1.小蔥清洗幹淨切成末,紅尖椒去蒂,清洗幹淨,也切成末,

2.將嫩豆腐一切爲二後再切成2.3釐米的厚片,平底鍋裏放入少許油,燒至八成熱的時候,將嫩豆腐輕輕擺放到鍋中,轉中火慢煎。

3.在豆腐上均勻撒上少許鹽,翻面,將撒了鹽的一面稍微煎一下,讓豆腐入味。

4.煎好的豆腐塊鏟出來,稍微放涼,用鋒利的刀將豆腐表面劃出均勻的菱形紋路,幫助豆腐更入味。

5.煎豆腐剩下的油裏放入辣椒碎,小火炸出香味,鏟出備用。

6.處理好的豆腐再次放入平底鍋中,將孜然粉、辣椒粉、白胡椒粉、鹽、花椒粉均勻地撒在上面,再撒入炸好的辣椒末和蔥花即可出鍋。

包餃子剩下了點肉餡,想着別浪費了,幹脆將豆腐留下一點兒,做道湯吧,夏天小朋友長身體比較快,要多補鈣,蝦皮是豐富的鈣的來源,我家一年四季都常備着,做菜做湯的時候,隨手撒一點,方便簡單。這道用邊角料做的湯,基本上什么成本呢!

食材:豆腐100克蝦皮一撮肉末適量蔥花適量鹽油適量

過程:

1、油鍋燒熱,將蝦皮放進去炒香後淋入一碗水。

2、水燒开後將豆腐塊輕輕放入鍋裏,燒至再次开鍋。

3、放入豬肉碎,用鍋鏟劃散後燒至肉變色變硬即可,撒上鹽調味,再撒點蔥花即可出鍋。

這道菜做法簡單,因爲有了蝦皮的加入,香氣四溢,小朋友每餐都能喝一大碗呢,今年13歲的他,現在身高有175釐米了,比爸爸還高了呢,跟平時的飲食確實有很大的關系。

再加上一小把韭菜炒的雞蛋,這一頓咱們來算算,雞蛋餃子8塊錢,煎豆腐1.2元一塊,韭菜一小把1塊錢,加個雞蛋1塊錢,香菜4塊錢一把,這么算下來,這一頓才花了15塊多,當然,財米油鹽沒算進去,但怎么說也不超過5塊呢,自己在家裏做飯菜,喫得健康,還超級合算,這么一頓喫下來,老公孩子都說比飯店還好喫呢。從准備到飯菜上桌,我整個花了3個小時,費時是費時,但是這么美的價格,辛苦點又算什么呢,周末,多給家人做做飯吧!

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標題:周末3個小時,給家人打造4菜1湯,知道花了多少錢,你一定會誇我

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