在農家人眼中還有很多的食物是值得贊美的,有的食物是在外面是喫不到的,就比如家中有一種家禽所產下的一種美味,將它和黃瓜和木耳放在一起炒,超級好喫,喫起來比燒雞還香還好喫,你想知道這是什么食物嗎?你應該猜出這是什么了吧!
黃瓜木耳炒雞蛋
配料:
雞蛋2個、黃瓜2個、木耳(水發)30克、精鹽1勺
烹飪步驟:
1.黃瓜去皮切成片或者不去皮切片,兩種方法都可以~個人喜歡喫帶皮的,口感更有韌性。
2.木耳泡發,一小把木耳就足夠喫了。建議至少提前一小時使用溫水泡發。溫水泡發快且口感好。
3.雞蛋攪散,多抽打一會雞蛋,這樣的炒雞蛋質地均勻口感更好。抽打時適量添加一些鹽,給雞蛋添加一個底味。
4.鍋中熱油,加入雞蛋,炒制雞蛋焦黃即可出鍋。這一步可以稍微多放一些油,雞蛋會比較香~而且多余的油會留在鍋中,炒黃瓜用
5.鍋中放一點油,然後倒入黃瓜翻炒。黃瓜可以生喫,所以不需要過度炒制,聞到清新的炒黃瓜香即可下一步
6.加入泡發完並且清洗好的木耳進行翻炒。聽到木耳啪啪的蹦油聲,加入鹽進行調味,快速翻炒
7.放入剛剛炒好的雞蛋,三種食材一起翻炒,顏色特別的讓人覺得有食欲~翻炒幾下就可以出鍋裝盤了
烹飪小貼士:
1.木耳只要泡發1-2小時就可以達到木耳最佳泡發狀態,無需爲了追求口感,而特意延長泡發時間。如果是浸泡時間太長的話,裏面的微生物會大量繁殖,微生物也容易產生一些有毒有害的物質;
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