儀式感越來越被人們重視啦，不僅玫瑰花是人們表達情感的一種道具，玫瑰花茶也是一種不錯的選擇。玫瑰花茶是花茶的一種，性質溫和，花形唯美，顏色粉嫩，香氣優雅迷人。常喝玫瑰茶有什么作用？應該注意什么？愛Ta就一起跟安安一起學習學習吧~

玫瑰花茶是由玫瑰花瓣和茶葉窨制而成。

玫瑰花含有豐富的揮發油（玫瑰精油）、多糖、多酚類和黃酮類物質，還含有亞油酸、生物鹼、維生素、氨基酸、糖、蛋白質、膳食纖維和微量元素等，這些營養成分使玫瑰花具有很高的營養價值。

雖然喝玫瑰花茶有很多益處，但玫瑰花茶並不適合每天飲用，一些特殊人群也不適合飲用。

我們要根據自己的體質，選擇天然優質的玫瑰花，結合適宜的水溫，才能讓玫瑰花的功效最大化。

參考資料

2.《玫瑰花茶、甜橙精油聞香對人體血壓的調節作用》，農業考古，2012

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