分享4種雞胸肉好喫的做法,高蛋白低脂,好喫不怕胖,全家都愛喫
雞胸肉是一種非常有營養的食材,富含蛋白質,而且脂肪卻很低,是健身人士最喜歡的,能增強體質,好喫還不怕胖,老人孩子都愛喫。
以下是4個炒雞肉的方法:
方法一:青椒炒雞胸肉
材料:雞胸肉、青椒、蒜瓣、食用油、鹽、料酒、黑胡椒粉、澱粉
具體步驟:
方法二:香煎雞胸肉
准備材料:雞胸肉、姜片、鹽、醬油、料酒、黑胡椒粉、橄欖油、蜂蜜
具體步驟:
方法三:辣炒雞胸肉絲
具體步驟:
方法四:清爽解膩的黃瓜炒雞胸肉
准備材料:雞胸肉、黃瓜、紅椒、鹽、油、料酒、生抽、澱粉
具體步驟:
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