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常喝綠豆湯的好處

綠豆湯,被譽爲夏季“解暑神器”,屬於天然飲品,很好喝,也建議您常喝。對於綠豆湯,大家總是有這樣一個疑問:熬煮綠豆湯的過程中,爲啥有的綠豆湯是綠色的,然而有一些綠豆湯卻是紅色的;這是什么原因?爲何會出現顏色的變化?熬煮綠豆湯,有些事情需要各位知道。

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怎樣熬煮綠豆湯可以不變成“紅色”?

用水需靠譜,合理把控熬煮時間:

綠豆湯,熬煮需注意,用水需“靠譜”,熬綠豆湯的時候請選擇“純淨水”。熬煮綠豆湯的過程其實非常簡單:水煮沸後放入綠豆,然後蓋上蓋子繼續熬煮8-10分鐘左右即可。

熬煮綠豆湯,選擇不同的水質,熬出來的湯汁顏色“完全不同”,經過簡單的實驗對比,其中使用最純淨的“蒸餾水”熬制出來的綠豆湯顏色是最綠的,而且在一定時間內不會出現變色的情況;除了蒸餾水,其次建議大家使用純淨水和礦泉水。

舉一個例子,很多人選擇用自來水熬煮綠豆湯,這時的顏色變化相對就比較明顯,很快就會促使變爲紅色。所以並不建議大家這樣作爲,不利於保證綠豆湯的“原汁原味”。

位可以在熬制的過程中加入少量的檸檬汁和白醋,減少顏色變化。

熬煮綠豆湯,請選擇“密閉性較好的壓力鍋”:

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標題:常喝綠豆湯的好處

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