每天早上喝這杯，讓你的皮膚白嫩光滑，孩子們會叫你姐姐，姐姐，你看。

哪個女人不愛美？所以女人的生意是最賺錢的。衣服、鞋子、包包、首飾和各種化妝品，女人要是漂亮，花的地方可多了。當然，還有飲食。女人想看起來很漂亮，所以她們需要節食以保持年輕。

今天給大家推薦喝，每天早上喝一杯，皮膚美白，細膩光滑，孩子都會叫你姐姐。

相信很多女人都不愿意被人叫阿姨，但有時候又不得不服從大齡，二十多歲叫阿姨是很不舒服的。可過了二十歲，女人一不注意，就會成爲別的孩子眼中的老阿姨。

今天的飲品是火龍果奶。紅火龍果富含花青素和維生素。具有抗氧化作用，可美白肌膚，保持肌膚細膩光滑。所以，我們應該多喫一些水果，比如火龍果，這種水果的含量特別豐富，還可以補充體內水分。

火龍果的味道很甜，尤其是紅火龍果，非常好喫，清熱降火。秋季幹燥易上火，多喫火龍果。教大家做這款火龍果牛奶，一起來看看吧~

【火龍果牛奶】

原料：紅火龍果、牛奶、香蕉。

做法：第一步先將火龍果挖出果肉，香蕉皮切塊切塊，然後一起放入料理機中。

第二步，倒入適量的純牛奶，倒入雞尾酒中。十秒後，一杯粉紅色的火龍果牛奶就做好了。

火龍果牛奶非常好喫又甜。喜歡甜一點的可以加點蜂蜜。加入香蕉後，喝了可以潤腸通便，有助於排毒減肥。早餐喝牛奶比喝這種雞尾酒還糟糕。營養豐富，大人小孩都可以食用。

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