五分鐘就能搞定的一道好素菜~芹菜炒豆~記得老公十二多天前在池上大池豆腐店买了半斤幹豆?這個周末做一道健康的素菜,愿大家強壯健康!編輯是可以觀察桌面上的文字和表達的人。每個朋友來家裏喫飯後,我都會知道我個人的喜好、菜系或喫法。這道菜~芹菜炒花生,只要有注重養生和清淡的朋友,一定會看到的!一顆豆子,少許芹菜,配上酒和飯,太好喫了,喫一口就想喫!
材料很簡單:幹豆100克(最好买沒有添加劑的傳統手工制品,容易泡軟,口感軟滑,如果有塑料味就不行了)芹菜150克,顏色1辣椒,蘑菇湯半方(非素食者可用雞湯方或自備高湯)。
豆子先用溫水浸泡,然後整齊地堆放,切成長片。蘑菇湯塊用溫水化开,芹菜和胡椒也切碎,裝盤待用。
平底鍋加少許油燒熱後,將芹菜放在盤底(這樣才不會焦糊成光滑漂亮的形狀)一起下壓(如下圖),立即倒入准備好的香菇湯並快速攪拌。
炒至芹菜顏色呈亮黃色呈半透明狀,然後將玻璃醬(稀醬)勾芡,(這樣更入味並幫助香料粘在柔軟的花生皮上,爲菜餚增光添彩)
攪拌均勻後,加入香油即可食用。
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