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元旦聚餐,一家人喫這九道菜,葷素搭配營養美味,經濟實惠又好看

元旦佳節,一家人團聚在一起,共享歡樂時光。一頓豐盛的元旦聚餐,不僅能增添節日的氛圍,還能讓家人感受到濃濃的親情。今天,我爲大家推薦九道美味佳餚,葷素搭配,營養均衡,做法詳細,讓您輕松爲家人准備一桌美味大餐!

酸菜肉沫

准備食材: 酸菜、瘦肉、蒜末、小米辣。

做法步驟:

1、酸菜清洗幹淨,然後擠幹水分備用,接着把瘦肉清洗好切末備用。

2、切好蒜末和小米辣,接着熱鍋燒油,油熱以後,放入蒜末和小米辣爆香,然後倒入肉末煸炒。

3、煸炒至肉末變色後,再加入料酒、生抽和白糖調味提鮮,接着倒入酸菜一起翻炒均勻。

4、炒至酸菜入味以後,即可出鍋开喫。

土豆燉牛肉

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材料:牛腩肉750克、土豆3個、西紅柿2個、香菜1棵、油鹽適量、蔥1段、姜2片、花椒10幾粒、料酒1湯匙、

1.准備好所需材料,土豆去皮洗淨,牛肉洗淨,將牛肉放在清水中浸泡2小時,期間換兩次水,泡去血水

2.把牛肉切成麻將大小的塊。

3.西紅柿去蒂,切成塊,土豆切成滾刀塊,放在清水中投洗一遍,洗去表面的澱粉,這樣土豆就不會氧化變黑。

4.鍋加水,冷水下入牛肉焯水,水开後煮4-5分鐘,撇去浮沫,將牛肉撈出,用溫水洗淨,牛肉焯水時要冷水下鍋,這樣能更好地去除牛肉的血末。

5.鍋加油燒熱,下入蔥段,姜片,花椒爆香,下入西紅柿翻炒,將西紅柿翻炒出水。

6.加入牛肉翻炒均勻,淋入熱水,水要沒過牛肉,牛肉燉制時間比較長,水要一次性加足,再加入料酒,大火燒开,轉小火,燉制1-1.5小時,將牛肉燉制熟透軟爛。有高壓鍋的,用高壓鍋壓制節省時間,壓制十分鐘就可以了。

7.到時間後,下入土豆,再加入鹽,繼續燉制10幾分鐘,將土豆燉至軟糯,關火,盛出,撒上香菜段即可。

南瓜糯米飯

材料:糯米 200 克、南瓜 300 克、紅棗 適量(可選)、冰糖 適量、椰漿 50 毫升(可選)、清水 適量、鹽 適量

做法步驟:

1. 浸泡糯米:將糯米提前浸泡 3-4 小時,最好過夜,泡軟後瀝幹備用。

2. 處理南瓜:南瓜去皮、去籽,切成小塊。然後放入蒸鍋中蒸 15-20 分鐘,直到南瓜軟糯。

3. 搗碎南瓜:蒸熟的南瓜取出,用勺子搗成南瓜泥,備用。

4. 炒糯米:鍋中加入少量油,將泡好的糯米倒入鍋中,稍微翻炒 2-3 分鐘,使糯米表面略微幹燥,能更好地吸收南瓜的香氣。

5. 混合南瓜泥:將搗好的南瓜泥與炒過的糯米混合均勻,再加入適量的冰糖,攪拌至糖溶化。

6. 蒸制糯米飯:把混合好的糯米和南瓜泥放入蒸鍋中,鋪平。加適量的清水(或椰漿)在蒸鍋底,蒸 30-40 分鐘,期間可以檢查水量,防止幹燒。

7. 加入紅棗:如果喜歡甜味,可以加入切好的紅棗,繼續蒸 5-10 分鐘,直到糯米飯熟透。最後加入少許鹽,調味。

8. 完成:蒸好的南瓜糯米飯出鍋,稍微冷卻後可以享用。

紅燒豬蹄

准備食材:豬蹄,姜片,幹辣椒,小米辣,蒜末,八角,香葉,冰糖。

做法步驟:

1、豬蹄清洗幹淨血水,冷水下鍋焯水,放入姜片和料酒去腥,煮开後撇掉浮沫,再將豬蹄撈起來,清洗幹淨浮沫,瀝幹水分備用。

2、起鍋燒油,油熱後放入冰糖,开小火慢慢炒出棗紅色糖色,再放入豬蹄翻炒均勻上色。

3、然後放入八角、桂皮、香葉、幹辣椒、豆瓣醬、生抽、老抽,翻炒均勻上色和入味,然後倒入適量熱水沒過食材,蓋上蓋子燜煮一個小時。

4、豬蹄燜煮至軟爛,再放入蒜末和小米辣,繼續燜煮兩分鐘。最後加入食鹽和雞精調味,翻炒均勻炒至入味,大火收汁即可出鍋裝盤开喫。

姜酒雞

准備食材:雞肉,姜片,黃酒

做法步驟:

1、雞肉清洗幹淨剁成小塊,姜片清洗幹淨切成片。

2、起鍋燒油,油熱後放入姜片爆香,再放入雞肉翻炒一會兒,炒香後倒入黃酒翻炒均勻。

3、然後加入適量熱水沒過食材,撇掉表面的浮沫,中小火煮二十分鐘左右。

4、姜酒雞煮好後,加入食鹽調味,即可出鍋开喫。

板慄燒雞

食材:雞肉、洋蔥、芹菜、紅辣椒、生抽、姜絲、蠔油、鹽、老抽、白糖

做法:

1、雞砍塊洗幹淨後擦幹水分,放少許生抽和姜絲抓勻醃制,板慄去殼跟皮備用,洋蔥跟芹菜、紅辣椒適量。

2、鍋燒熱後放少許油然後再把雞放進去鋪平,大火煎到兩面焦黃出油的狀態,然後放生抽、蠔油、鹽、少許老抽、一勺白糖調味翻炒均勻。

3、再加入適量熱水,把板慄放進去蓋上鍋蓋燜煮至板慄熟透然後放入洋蔥、芹菜跟辣椒一起翻炒至收汁即可。

包菜胡蘿卜炒蛋

食材:

包菜 半顆、胡蘿卜 半根、雞蛋 2個、蔥花 少許

生抽 1勺、蠔油 半勺、黑胡椒粉 適量、食用油 適量

制作步驟:

1、包菜和胡蘿卜洗淨後切絲備用。雞蛋打散,炒熟盛出備用。

2、鍋中倒入適量食用油,油熱後放入蔥花爆香。放入包菜絲翻炒,炒至斷生。倒入胡蘿卜絲翻炒,炒至胡蘿卜變軟。

3、加入一勺生抽、半勺蠔油,翻炒均勻。倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻,讓所有食材都裹上醬汁。加入適量黑胡椒粉,翻炒均勻即可出鍋!

椒鹽雞翅

准備食材:雞中翅,姜絲,蔥段,蒜末。

做法步驟:

1、雞中翅清洗幹淨,對半剁成兩塊,放入姜絲、蔥段、蒜末、料酒、生抽、蠔油椒鹽,抓拌均勻醃制十五分鐘。

2、雞中翅醃制好了之後,加入雞蛋和澱粉,再次抓拌均勻備用。

3、起鍋燒油,油熱後放入雞中翅煎一下,煎至兩面金黃熟透,即可出鍋裝盤开喫。

糖醋排骨

酸甜可口的糖醋排骨,深受大家喜愛。

材料:排骨 500 克、醋 2 湯匙、白糖 3 湯匙、生抽 1 湯匙、料酒 1 湯匙、蔥、姜、白芝麻適量

做法:

1. 排骨洗淨切段,冷水下鍋,加入姜片和料酒,焯水去腥。

2. 鍋中倒油,放入排骨煎至兩面金黃。

3. 調糖醋汁:將醋、白糖、生抽、料酒混合均勻。

4. 倒入糖醋汁,翻炒均勻,使排骨裹上醬汁。

5. 加入適量清水,沒過排骨,大火燒开後轉小火燜煮 30 分鐘左右,直到排骨熟透,湯汁收濃,撒上白芝麻和蔥花即可。

這九道菜葷素搭配,營養美味,經濟實惠又好看,相信一定能讓您的元旦聚餐充滿歡樂和溫馨!趕快動手爲家人准備吧!

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