“我是盧亞波，金加瀛的創始人，我們主做蠶絲被。

“假一賠億”“足斤足兩”“表裏一致”，26年“傻傻”堅持

聯合國全球傑出女性獎盧亞波,畢業於上海黃浦區工業大學,現擔任上海金加瀛實業有限公司董事長、上海金加瀛投資管理有限公司董事長、上海金加瀛居家用品有限公司董事長。2019年3月12日,紐約聯合國第63屆婦女大會,爲金加瀛執牌人盧亞波頒發世界傑出女性獎,並作主題演講。金加瀛蠶絲貢榮膺2021巴拿馬太平洋萬國(國際)博覽會百貨類金獎。上海金加瀛實業公司榮獲2021年全國商業科技創新型企業，成爲蠶絲被行業內唯一獲此殊榮的企業。2022年金加瀛正式入駐國家級政府採購專業網站——中國政府採購網。

我在等秋天，也在等你

立秋已經過去兩天了，不談天氣，和各位分享一些立秋的健康零食：

黑芝麻餅：黑芝麻含有豐富的維生素 E、鐵、鈣等多種營養物質。每百克黑芝麻中含有 50 毫克維生素 E，其鈣含量是牛奶的 8 倍，蛋白質是牛奶的 6 倍，且脂肪含量比大魚大肉低。可以自制黑芝麻餅，做法簡單，將熟黑芝麻 200 克、熟花生 60 克、大棗 60 克（切碎）、蛋清 2 個、蜂蜜 40 克混合均勻，用模具壓成小圓餅，放入烤箱 130 度上下火烤 15 分鐘即可。

紅薯小餅：紅薯富含膳食纖維，脂肪含量低、熱量較低。其含有的雌激素、黏液蛋白、綠原酸等物質，對人體也有諸多益處。制作時，將紅薯切片蒸熟並按壓成泥，加入兩勺白糖和 250 克糯米粉，攪拌均勻後揉成面團，再切成小面劑塊，搓成圓球並按扁。電餅鐺預熱後放入紅薯餅，中小火煎至兩面金黃。

小黑糕：由黑芝麻、黑豆、黑米等食材制作而成，口感軟糯，營養豐富。

雞內金茯苓餅：採用傳統古法工藝制作，加入了雞內金、茯苓、鐵棍山藥等食材，餅張薄如紙片，香脆可口。

無花果幹條：無花果含有多種維生素和礦物質等營養成分，其制成的果幹條既能保留水果的口味和營養物質，又方便食用。

炒黑芝麻核桃碎：黑芝麻含有維持人體正常代謝所必須的 8 種氨基酸，維生素 E 含量居植物性食品之首，秋季食用可養血潤燥。核桃富含ω-3 脂肪酸和抗氧化劑，有助於提高腦力和增強記憶。將黑芝麻和少量白芝麻混合炒熟，再把核桃也炒香炒脆，然後把黑芝麻攪碎（保留一些顆粒感），核桃敲碎，兩者混合後加入適量白砂糖或紅糖拌勻，每天喫上一兩勺，營養又解饞。

五香花生米：花生米含有豐富的蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸等營養元素，具有增強免疫力等功效。可將花生洗淨，鍋中加入鹽、白糖、花椒粉、八角、香葉、桂皮和醬油以及適量清水煮至微开，放入花生煮 3 分鐘，之後瀝出湯汁，放在鋪了錫紙的烤盤上，入預熱 210 度烤箱中層烤 3 分鐘後取出翻面，再繼續烤 1 到 2 分鐘。

在選擇零食時，還需注意個人的口味偏好和身體狀況。另外，雖然這些零食有一定的營養價值，但也要適量食用，避免過量攝入導致其他健康問題。同時，立秋時節天氣逐漸轉涼，可適當減少冷飲、油膩食物和辛辣食物的攝入。

喫飽睡好，健康的睡眠是美麗人生的保障。選擇金加瀛蠶絲貢被，冬暖夏涼，一覺睡到自然醒。自古比食品藥品保健品營養更高的蠶絲被，不僅減少牛奶被大豆被七孔九孔聚脂纖維化纖被因悶熱引發踢被感冒，更能在睡夢中吸收氨基酸蛋白質增強免疫美麗肌膚。

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