據檢測，蜂王漿中含有100多種營養物質，其中蛋白質含量佔比蜂王漿幹物質的近50%。只要學過一點生物知識的同學都知道：蛋白質是生命的重要組成部分。“沒有了蛋白質可以說也就沒有了生命”。更何況蜂王漿中還含有數種氨基酸、多種維生素、礦物質等，尤其還獨有王漿酸！這是其他物質沒有辦法替代的營養物質。

在國外，很早以前科學家們就對蜂王漿進行了研究檢測，知曉食用蜂王漿益處太多了。我國是蜂王漿的主要生產國與出口國，卻不是消費蜂王漿的主要國家，這真的是很尷尬的情況。

這可能是人們對蜂王漿的認識不多，與奶奶輩，父母輩聊天時，似乎都不知道蜂王漿的營養價值高，反而對蜂蜜很是青睞，口感甜蜜，經常用來衝蜂蜜水喝，腸道很通暢，肌膚很滋潤，也是美滋滋。

其實，比起蜂蜜來說，蜂王漿營養價值高，很多人卻不懂喫，有些可惜了，掌握了喫蜂王漿的正確喫法，开啓健康之門，早知道早受益。

有些時候不得不說“思路決定出路”，有健康養生的意識還是需要學習一些知識，對一些營養食物有一個充分的了解。就如“蜂王漿”是一種自然界中“天然的食物”，不是可以用“科技與狠活”就能合成的物質，它是由蜜蜂分泌而成，也是一種被認知的“唯一一種可以直接食用的天然液體食物”，不僅稀少而且營養價值高 ，當然“物以稀爲貴”，有着“液體黃金”之稱也是理所當然。

很多人誤以爲喫蜂王漿的方法與喫蜂蜜的方法大同小異 ，直接把蜂王漿衝水喝、泡茶喝，這簡直是暴殄天物，營養沒有得到吸收和利用，可能被白白浪費掉，真的是太可惜了。

還是要掌握一下蜂王漿的正確喫法，正所謂：方法正確，事半功倍！

蜂王漿很嬌氣，不可以用高溫度的水稀釋，否則會破壞掉其營養物質，就算喫了也是喫了個寂寞，得不償失。爲了讓蜂王漿的營養物質最大程度地被人體所吸收，最好的方式是早上飯前半小時空腹食用，從最初小劑量嘗試着喫，每次喫3-10克（根據情況從少到多逐漸增加），最好的舌下含服，讓蜂王漿慢慢稀釋後順喉咽下，營養少流失。

晚上喫的時候，最好在飯後1個小時之後再喫，最大程度保持半空腹的狀態。讓王漿酸等營養物質最大程度發揮作用，給身體健康保駕護航。

有人說，蜂王漿的口感又酸、又澀，還有點辣嗓子，真的不如蜂蜜好喫，但是老話說“良藥苦口”，更何況蜂王漿總比藥好喫吧，考慮到“藥食同源”還是可以下咽的，習慣就好了。

若是實在是接受不了，那么也可以把蜂王漿搭配蜂蜜一起食用（按照1:2比例搭配），或者把蜂王漿混合溫水（注意水溫不能過高，就好像衝奶粉似的，避免營養被破壞掉）。其實，真的可以慢慢習慣純正蜂王漿的滋味，學學小蜜蜂喫食，營養最大程度的吸收，开啓健康之門。

純正的蜂王漿 ，不知道怎么選？小編推薦您嘗嘗這一款“大自然的搬運工”之美譽的蜜之珍蜂王漿，每一滴蜂王漿都是蜜蜂在秦嶺太白山區採擷數百種野花花粉花蜜之後，自身的腺體分泌而成，沒有“科技與狠活”，沒有澱粉/乳制品等亂七八糟的添加，王漿酸含量佔比高！

蜂王漿堪稱可愛的小精靈蜜蜂饋贈給人們的珍貴的禮物，對人們無所求，帶給人們卻是極好的東西，感謝！

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