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三伏天,我家這菜三天兩頭就要喫,喫一次饞一次,給紅燒肉都不換

【鹽煎蒜片香料小羔羊】

食材(份量1人份):

羔羊排3支、綠花椰2朵、蘆筍3支、蒜頭2顆、橄欖油適量、無鹽奶油1塊、柑橘玫瑰鹽適量、辣椒粉少許、迷迭香碎多

【馬鈴薯沙拉】

馬鈴薯1小顆、胡蘿卜1小塊、奶油1小塊、迷迭香碎適量

備妥食材及香料。

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使用柑橘玫瑰鹽搭配辣椒粉、迷迭香碎兩款香料。

馬鈴薯與紅蘿卜切塊蒸熟,加入一小塊奶油拌勻,撒上迷迭香碎。

將柑橘玫瑰鹽均勻撒上羔羊排兩面,靜置15分鐘。

先將奶油加熱,放入蒜頭切片煎至金黃,再撒上迷迭香碎輕輕拌勻,撈起蒜片保留余油備用。

羔羊排下鍋兩面香煎煎熟,吸收原余油脂香氣。

起鍋後擺盤搭配薯泥及水煮蔬菜,運用柑橘玫瑰鹽醃漬與香料搭配調味,就能煎出好好喫羔羊排。

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標題:三伏天,我家這菜三天兩頭就要喫,喫一次饞一次,給紅燒肉都不換

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