入夏以來湯的做法我已分享多道,多是用夏天應季的蔬菜來制作,如十九號的一道苦瓜豆腐羹,鮮嫩不苦還有些許海鮮味。還有十四號的西紅柿冬瓜滑肉湯,滿口鮮滑。再有九號的一道冬瓜毛豆燉花蛤湯,清爽开胃。還有五號的一道蟹味瓠子羹,鮮潤十足。每一道搭配都很獨特,感興趣的可以挑選一道試一試。
今日繼續來一道易做好喝的清湯,所用食材仍爲“極品小衆菜”瓠子瓜。在我們農村,瓠子瓜的喫法基本就是燒湯,即使是只有油鹽的清湯,也是格外鮮美开胃。
作爲夏季的應季食材,喫一些瓠子瓜有清熱消暑,利尿消腫的好處,還有豐富的維生素C、E、鉀、鎂等營養物質,遇到就別錯過。今日和瓠子搭配的是“汆丸子”,我在丸子的肉餡裏加了一個“特殊食材”,整個味道更鮮香,感興趣的可以跟着我試做一下。
話不多說,下面就分享這道瓠子丸子粉絲湯的做法,詳細步驟請看如下分解:
——瓠子丸子粉絲湯——
食材准備:瓠子一個,鮮豬肉一塊,鹹肉一小塊,粉絲一把,蔥姜,幹花椒,鮮雞汁,食鹽,食用油,幹澱粉
第一步:瓠子有很多形狀得,我买的是這種長條形的,切开後裏面的種子幾乎沒有,所以只是削去外皮後直接切片了。有的瓠子個頭很大,切开後還有很多的種子和瓜瓤,要將其全部清理掉再切片。
第二步:我們准備一些輔料,有鹹肉一小塊去皮切成小丁,看好了此處是“鹹肉”哦!有幹粉絲一把,粉絲要用溫水泡軟。再有一把蔥花備用。
第三步:然後再來一塊鮮豬肉,去皮後攪碎成肉末,上一步的鹹肉大概是鮮豬肉的四分之一。將鹹肉丁加入到鮮肉末中,加入適量的蔥姜攪拌均勻。
第四步:准備適量的蔥姜和幹花椒用开水浸泡十分鐘,冷卻後再用手擠一擠搓一搓,讓蔥姜和花椒的味道釋放到水中。而後把蔥姜水分兩次倒入肉餡中,順時針攪拌至蔥姜水被完全吸收。
第五步:再往肉餡中加入一些鮮雞汁和少許食鹽(鹹肉有鹹味,所以鹽要少加)攪拌均勻,最後來一些幹澱粉充分地攪拌均勻備用。
第六步:起鍋來少許食用油,燒熱後把蔥花下鍋爆出香味,接着將瓠子片下鍋翻炒個十幾秒鐘,而後加入开水半鍋,大火將其煮开。
第七步:煮开後轉爲小火,用左手抓一把肉餡,從虎口處擠出肉餡,用勺子挖下來放入鍋中,依次將所有肉餡制成丸子下鍋即可。把泡軟的粉絲也下鍋,適當地加一些食鹽調味,而後开大火煮开煮熟就可以出鍋了。瓠子自帶鮮香味,燒湯就更鮮了,再有丸子得加入更是鮮上鮮。而且丸子裏加入適量的鹹肉,味道更特別,口感更軟嫩,夏天經常來一碗,激活好胃口,喫啥都香,感興趣的一定要試一試這個做法。
——阿胡的烹飪竅門——
再簡單的菜餚也有烹飪小技巧:瓠子比較小衆,可能有的地方還尋不到這種蔬菜,你就可以用冬瓜來代替了。但是自己種植的瓠子在喫之前最好切开舔一口,有甜味的可以放心喫,有苦味的就直接扔掉,一般超市和市場售賣的都可以放心喫。
今天在肉丸中加入了少許的鹹肉來調味,發掘其肉香味更濃一些,感興趣的可以試一試。但是千萬別加太多了,否則容易太鹹。
我是阿胡的小食光,一個喜歡研究美食不一樣喫法的饕餮小食客!夏天喝湯一定要喝這碗湯,用瓠子汆個丸子湯,花錢不多還特鮮爽,助你激活好胃口、鮮嫩十足。喜歡今天這道瓠子丸子粉絲湯做法的可以關注我,並留言,點贊,轉發和分享此文,明天還有更精彩的內容呈現,感謝閱讀,明天見!
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