清熱解暑、利尿、健脾开胃

1、清熱解暑：白蘭瓜味甘、性寒，可起到清熱解暑、生津止渴的作用，比較適合夏天食用，尤其是中暑或體內溼熱嚴重，導致身心疲憊、心神焦躁不安時適量喫一些白蘭瓜，可起到緩解作用。2、利尿：中醫認爲，白蘭瓜性寒，入膀胱經，可利尿；西醫認爲白蘭瓜中含有豐富的鉀元素，可促使水鈉代謝，起到利尿、消水腫的作用。3、健脾开胃：白蘭瓜入胃經，再加上白蘭瓜帶有濃鬱的芳香氣味，可起到健脾开胃的作用。食欲不振、消化不良時，可通過白蘭瓜食療。4、美容養顏：白蘭瓜中含有豐富的維生素，可美白淡斑、抗氧化，常喫白蘭瓜可延緩皮膚衰老速度，起到美容養顏的作用。

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