大家好，我是強子。明天就是三十了，估計今天很多朋友都在路上了，或者放假早的，這會估計正在和朋友，同學或者發小在一起喫飯喝酒呢。因爲過年就是團圓，估計難免喫團圓飯，都少不了喝酒，今天還是要是大家說說喝酒的事，喝酒時幾種酒攙着喝，有沒有影響，危害大不大。幾種酒摻和在一起，或者酒水和飲料在一起喝，很多人（尤其是年輕人），白加啤，後者白酒加紅牛，現在流行的江小白（白酒）+雪碧，還有現在喝紅酒的也多了，今天就說簡單說一下。

首先說一下，正常的成年男性和女性一天的最大飲酒量不超過25克和15克。具體到各種酒，如下：

成年男士成年女士

38°白酒小於等於85ml50ml

52°白酒小於等於60ml35ml

紅酒小於等於250ml150ml

啤酒小於等於750ml450ml

黃酒小於等於210ml125ml

有的人說，我酒量好，喝多點也沒事，這個指標是說正常的指標，酒喝多了，傷害的是肝，腎，胃，這些都不是一天兩天就形成的，除非是大量飲用，引起酒精中毒。

混搭喝酒：

1.白酒+啤酒

啤酒中含有二氧化碳和許多水分，可促進白酒中高濃度的酒精在全身滲透，更容易對腦，肝，腎和胃造成傷害。二者混合更容易出現醉感，而且難受程度比單一一種酒要高。

2.白酒+濃茶

這個是很多地方經常喝的了，認爲白酒喝多了，喝點濃茶可以解酒，還能緩解酒精傷害，這是大錯特錯，濃茶中的茶鹼可是血管收縮，血壓升高，不但不能解酒，反而會加重心髒和肝腎的負擔。要切記。

3.烈酒+紅牛

這是現在很多人喜歡的。功能性的飲料，主要成分是咖啡因，電解質，鹽，氨基酸和維生素等，混搭酒後，電解質中的鈣離子和咖啡因會增加心髒負擔，使人感到心慌，胸悶的感覺，有壓迫感。

4.紅酒兌雪碧

碳酸性飲料在胃裏放出二氧化碳氣體，迫使酒精很快進入小腸吸收，比在胃裏吸收酒精的速度要快，從而加大傷害。

過年了，在一起高興喝點酒，氣氛很好，但是一定要有度。

今天就說這些，明天見！

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