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剩米飯不要倒掉,只需要這么做,營養美味還健康!

家裏又有剩米飯?這可怎么辦?那就別再做千篇一律的蛋炒飯啦,試試這些美味的做法,營養美味還健康!只需要用最簡單的食材,做最可口的飯。

第一個:

這個醬油炒飯還是很不錯的,別看做着簡單,只需要米飯和醬油即可,但炒出的飯,其美味是不亞於蛋炒飯的,所以對於上班族來說,可以做起來的哦!

具體怎么做呢?我們首先需要准備好這些食材:米飯1大碗,雞蛋1個,姜蔥蒜適量,醬油3小勺,豬油、植物油1小勺,白糖1小勺,料酒1小勺,胡椒粉少許等。

具體做法:

1、首先需要制作醬汁:把這個醬油、料酒和白糖一起放入到碗中,然後攪拌拌勻,調成這個美味的醬汁,然後再倒入到這個冷米飯中進行充分的拌勻,並用勺子把這個米飯攪散。

2、然後再把這個打散的雞蛋倒入到這個米飯中,再次進行攪拌,讓這個米粒顆顆都分散开。

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3、接下來呢,需要开火,將這個鍋燒熱,然後加入少許的植物油和豬油,待等這個豬油融化後,就可以下入這個切好的姜、蔥、蒜了,然後用小火進行煸炒。

4、然後再倒入這個拌好的米飯,用大火進行快速的翻炒,一直炒到這個米飯粒粒分明即可。

5、最後,還需要加入適量的小蔥粒、蠔油和少許的胡椒粉,然後進行快速的顛炒,就可以出鍋啦。

第二個:香煎米餅

這個香煎米餅也是很不錯的一個早餐食品,方便快捷,還特別的好喫。我們首先需要准備好這些食材:剩米飯1大碗,雞蛋2個,鹽,胡椒粉適量,蔥花少許等。

具體做法:

1、這個首先呢,可以將這個雞蛋進行打散,然後倒入到這個米飯中,進行充分的攪拌均勻,然後再往這個米飯中加入適量的鹽、胡椒粉、蔥花等配料,再次進行充分的拌勻,即可。

2、接下來,手上可以沾上一點水,把這個米飯分成幾個小團,然後壓成扁扁的餅狀,留着備用。

3、下面开始起油鍋,把這個米飯倒入到鍋內,並开小火,煎至這個米餅到兩面微微焦黃即可。

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標題:剩米飯不要倒掉,只需要這么做,營養美味還健康!

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