1、美容養顏

蘆薈多糖含有多種蘆薈多糖。這些蘆薈多糖和維生素被人體吸收，對皮膚有很好的滋潤和美白作用，能補充皮膚所缺乏的營養，特別是對青春期少女服用蘆薈浸泡水可以有效地清除青春痘和粉刺。

2、抗炎殺菌

蘆薈中含有一種稱爲緩激肽酶的物質，能夠抵抗炎症，特別是蘆薈多糖具有增強抗病能力的能力。蘆薈酊是一種非常好的抗菌物質，它能殺死細菌、有害真菌、病毒等物質，使人們能更好地抵抗病毒性疾病的發生。

3、解毒抗癌

蘆薈本身屬於苦寒性質，可以起到清熱解毒的作用，抑制過度的免疫反應，強化吞噬細胞的吞噬功能，使吞噬細胞能夠吞噬掉更多種類的癌細胞，去除體內的代謝廢物；此外，蘆薈還含有一種由牛奶黏稠物質制成的多糖物質，具有很好的提高免疫力的效果。不僅如此，它還能抑制病毒細胞和破壞正常細胞生長的異常細胞的增殖繁衍。

蘆薈泡水喝的飲用禁忌

1，脾胃虛弱和體寒的人群不建議飲用；

2，女性妊娠期和經期不宜飲用；

3，不宜過量飲用蘆薈水；

4，切記不要將舌蘭當蘆薈飲用；

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